チョウカツエステアンドトータルビューティーサロンナナ
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サロンナナ(Salon nana)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/22
- 腸活って何？基本をおさらい！
こんにちは！
最近「腸活」についてテレビで取り上げられ
多くの特集が組まれるくらい有名になってきた言葉ですね。
腸が健康だと身体がどう変わるのか、簡単に説明いたします！まず、腸は
食べた物の栄養を吸収し
老廃物を「便」として排出する大切な器官です。
それ以外の働きで
☆免疫細胞が全体の70％以上が腸に集結。
☆幸せホルモンのセロトニンが95％腸でつくられる。
当サロンでは↑☆を大きくお手伝いさせていただいております。
日々、お仕事やお家のこと、子育てなど
頑張っている中でストレスや食生活の乱れによって
腸が疲れてしまい、お身体に色んな症状が出てきます。疲れた腸のままだと…
・体調を崩しやすい
・疲れやすい
・太りやすく、痩せにくい
・便秘が辛い
・寝つきが悪い、寝起きが悪い
・吹き出物が出る
・体臭、口臭が気になる
・やる気が出ない
・ネガティブ、イライラ
などなど、色んな症状につながってくるのです。
年齢を重ねるごとに
こういったお悩みがとても増えてきます。
そのお悩みを「腸活」で改善していきましょう！
という取り組みがテレビでも多く
取り上げられ注目を集めていますね。「腸活」と一言で言っても
様々な方法があります。
お食事改善や、運動、マッサージetc
皆さんが取り組めることからチャレンジしてみて
お悩み改善につながってほしいです＾＾
当サロンでは、便秘のお悩みをはじめ
上記のお悩みを抱えてご来店されるお客様が多くいらっしゃいます。
何をしてもダメでした、という方も多いです。
そんなお悩みの改善に少しでも早く近づけるように
ぜひサポートさせてください＾＾
まずは、1度体験にいらしていただけたらと思います！
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