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投稿日：2026/1/29
- 【はじめまして(1)】産後の骨盤矯正って何をするの？
- こんにちは。
花もんの佐藤です(^^♪
産後の骨盤矯正ってなにをするの？
花もんの骨盤の流れをご案内いたします。
●カウンセリング・・・
出産後の体の状態や今の体の不具合、痛み、骨盤の違和感などお聞かせください。
●骨盤のチェック・・・
骨盤（腸骨）の前傾か後傾チェック、膝の高さ捻じれ、股関節の緊張から体の捻じれを見ていきます。骨格や筋膜に捻じれがあることで、体の不調が起きやすかったりする要因になります。
●骨盤から筋膜へのアプローチ・・・
骨盤を調整しながら筋膜の捻じれをとっていきます。骨格の歪みから足や腰に負荷がかかったり、歩行にも影響がでやすかったりします。体がストレスなく快適に立位や動作ができるようにしていきます。
●体幹を整え、インナー（お腹）に働く体へ・・・
骨格と筋膜のバランスが整うことで、足の裏が踏みこめます。地面をとらえる感覚です。体幹はインナーに働くと安定します。私たちが一番弱いインナーを味方にすることで代謝アップ、美BODY、お腹のくびれに期待できます♪
●辛い箇所にオイルマッサージを・・・
産後に必要なのは骨盤矯正だとわかっている！けれど、リラックスしたい、オイルマッサージで肩周りや首も解してほしいと思うご要望にもお応えいたします♪
これが、花もんの「産後骨盤矯正」 70分
是非、ご来店お待ちしております(^^♪
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