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カイロプラクティック マーサン

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カイロプラクティック マーサンのブログ

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48件のブログがあります

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  • スタイルアップ、姿勢矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    酒井 昌俊
    おすすめメニュー【 スタイルアップ、姿勢矯正 】どんな施術をするのか・・・・骨盤の開きや下がりを調整して、ヒップアップして締まった骨盤へ・開いた肋骨を締めて、ウェストを引き…続きを見る
  • ストレートネックの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    酒井 昌俊
    肩こりや首の痛みだけではなく、頭痛・めまい・不眠症・精神不安定・目の疲れ・慢性疲労感などにもつながるストレートネック。パソコン・スマホ・仕事での下向き作業・家事・育児など…続きを見る
  • 腰痛の原因にもなる腸腰筋の硬さ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    酒井 昌俊
    腰痛の原因は様々ありますが、原因のひとつに腸腰筋の硬さが関係します。腸腰筋とは、骨盤のインナーマッスルである腸骨筋と腰のインナーマッスルである大腰筋を合わせた総称です。腰…続きを見る
  • 肩こりの原因は身体の歪みから!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    酒井 昌俊
    パソコンやスマホの普及による悪い姿勢により、猫背・巻き肩・首が前に出ている方が多いです。この歪んだ姿勢が肩こりの原因です。正しい姿勢、正しい骨格の位置にあれば、筋肉は柔ら…続きを見る
  • お尻から太ももの痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    酒井 昌俊
    お尻から太ももの痛み、いわゆる坐骨神経痛と言われる症状です。骨盤が後傾(下がっている)していて、腰のS字カーブが少ない方に多いです。腰を曲げてダランと椅子に座っている時間…続きを見る
  • マッサージとカイロプラクティックの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    酒井 昌俊
    マッサージは硬くなった筋肉をゆるめることが目的ですが、筋肉はまた硬くなります。カイロプラクティックはなぜ筋肉が硬くなるのか?背骨や骨盤の歪み、つまり身体が歪んでいるから筋…続きを見る
  • ももの太さは歩き方で変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    酒井 昌俊
    小股でちょこちょこ歩いていると、ももの筋肉を過剰に使い足を前に運ぶので、ももの筋肉が発達し太くなります。大股で歩くことにより、足が後ろにいき、後ろにいった足を持ち上げるこ…続きを見る
  • 肩こりを根本的に改善するには...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    酒井 昌俊
    肩こりの原因はいろいろありますが、一番の原因は首・肩・背中の歪み、つまり悪い姿勢で固まっている身体のクセです。例えば、猫背・巻き肩・首が前に出てる・ストレートネックなどで…続きを見る
  • 骨盤矯正の必要性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    酒井 昌俊
    身体の中心部にある骨盤!歪んでいると上半身にも下半身もに影響を与えます。骨盤の歪みにより、腰痛、肩こり、背中の痛み、猫背、股関節の痛み、膝の痛みなど痛みやコリの原因になり…続きを見る
  • 頭痛の改善には...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    酒井 昌俊
    頭痛の改善には、カイロプラクティックの技術と普段の姿勢と首のS字カーブを作り安定させる枕が大事です。頭痛の原因はいろいろありますが、カイロプラクティック学から言うと、首の…続きを見る
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