リラクゼーションサロン マール
- リラク
- 整体・カイロ
- 香川県高松市円座町字道下603-1
- 【累計来店者数2万人超/歴10年以上スタッフ多数】円座の美容室A-PIEROさん北隣
リラクゼーションサロン マールのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/15
- 心と身体にメンテナンスを
- こんにちは
セラピスト真部です(*'▽'*)
気づけば、毎日があっという間に過ぎていきますね
家のこと、仕事のこと、誰かのために頑張る時間はあっても、
“自分のための時間”は、後回しになりがちです・・・
でも
本当は一日のどこかで、少しだけでも「自分」と向き合う時間を持てたらいいのかもしれません
向き合うといっても、難しく考えずに
静かに目を閉じて、「今、私はどんな気持ちかな？」と感じてみるだけ
忙しさやストレスの中で
つい気持ちを押し込めてしまうことがあります
けど、心や体はちゃんとサインを出してます
「ちょっと疲れたよ」「無理してるよ」
その声に気づいてあげることが、ご自愛の第一歩です！
たとえば、深呼吸をして肩の力を抜いてみる
好きな香りを感じながら、温かい飲み物を味わう
そんな小さな時間が、自分を整える大切なケアになります自分を大切にできる人は、自然と周りの人にもやさしくなれます
家族や職場の人間関係も
少しずつ心地よい距離感に変わっていくもの
だからこそ、誰かのために動くその前に
まずは“自分をいたわる”ことを忘れずに
「今日もよく頑張ったね」
そう自分に声をかけながら
ほんの少し深呼吸をしてみましょう(^-^)/
その一瞬が
明日を心地よく過ごすための小さなご自愛ケアになります
マールでは、皆さまのご自愛ケアをお手伝いさせていただきます
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/3/15
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
- 濱本亜加根 （大西）（66）
- 吉見 香織（51）
- 真部 米佐子（51）
- 濱中 由紀（3）
- 向井 由佳（3）
- 河津 絵美（1）
- 大津 由美子（3）
- 梶浦 幸代（88）
- 森 明日香（86）
- 松原 かなえ（1）
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（4）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（6）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（3）
もっと見る
リラクゼーションサロン マールのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 人気No.1【男性・女性】【首肩こり解消８０分】お試し価格 20％OFF
|
|
新 規 |
¥6,336 人気No.2 【女性限定】アロマトリートメントお試し60分 20％OFF
|
|
新 規 |
¥6,336 人気No.3 【男性・女性】もみほぐしの全身ボディケア60分 20％OFF
|
|
新 規 |
¥6,336 【男性・女性】おすすめリラク60分 デコルテリンパ40分＋ヘッド20分 20％OFF
|
|
新 規 |
¥8,448 【男性・女性】人気リラク80分 リフレ30＋デコルテ40＋ヘッド10 20％OFF
|
|
新 規 |
¥8,448 【男性・女性】定番リラク80分 リフレ20＋ボディケア60 20％OFF
|
