リラクゼーションサロン マール
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リラクゼーションサロン マールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 春のひとやすみ
- 3月になると、少しずつ春の光を感じますね。
セラピスト 濱中です。
でもこの時期、
「なんだかだるい」
「肩がこる」
「気持ちが落ち着かない」
自分では平気と思っていても、
体はちゃんとがんばっているんですよね。
だから今月は、
いつもより少しだけ、自分を甘やかしてみませんか。
夜、お風呂にゆっくりつかる。
ぬるめのお湯で、ただぼーっとする時間。
首やお腹を冷やさないようにする。
春でも、体の中はまだ冷えやすいです。
好きな香りをそばに置く。
香りは、気持ちをやさしくゆるめてくれます。
「ちょっと疲れてるかも」
そう思えたら、それだけで十分。
3月は、芽が出る前の準備の時期。
人の体も同じです。
無理に元気にならなくて大丈夫。
ゆっくり整えていきましょう。
ほっとしたくなったら、
いつでもお待ちしていますね。
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