クリア リラクゼーションサロン クリア
- リラク
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- 福岡県福岡市南区老司２丁目10-2
- ☆新生堂老司店敷地内☆大橋駅より47/62/620/Ｗ系統で老司2丁目バス停下車徒歩1分
クリア リラクゼーションサロン(Clear)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 落ち着かない時こそ、ストレッチ◎
- ストレス溜まってるな～。
イライラするな～。
気持ちが晴れないし、落ち着かないな～。
そんな時こそ！
ストレッチはすごくオススメです！◎
ストレッチを行うと
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌され
感情をコントロールする動きがあり
メンタル安定効果に繋がります(*^^*)
ん～なんだかモヤモヤする。。
そんな日は、少しだけでもいいので
ストレッチをしてみて下さいね♪
副交感神経の働きも良くなるので
お風呂あがり又は寝る前にストレッチすると
心身共にリラックスできますよ♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
YUKI SAKURAGIユキ サクラギ
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