リラクゼーションスペース テセラ
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- 札幌駅徒歩3分☆地下歩行空間3番出口徒歩2分☆大通駅より徒歩5分
リラクゼーション スペース てせらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/27
- 自分を労わる時間
- こんにちは！前澤です(*^-^*)
あっという間に今年が終わろうとしていますね！
みなさんは
自分の身体を大事にする時間を持てていますか？
毎日、
仕事に家事に、人のことに…
気付けば、自分のことは後回しになっていませんか？
「疲れているのはわかっているけど、
休むほどじゃない気がして…」
そんなふうに頑張り続けている方ほど
本当は“リラックスする時間”が必要だったりします。
リラックスは
贅沢でも、甘えでもありません！
それは
これからも元気に動くための大切なメンテナンス☆
身体をゆるめ、リラックスできると
呼吸が深くなり、張りつめていた気持ちまでふっと緩んでいきます。
・肩の力が抜ける
・呼吸が楽になる
・頭の中が静かになる
・「あ、私疲れてたんだ」と気付ける
そんな時間こそが
自分を労わる時間！
頑張ることが当たり前になっている毎日だからこそ
何もしない時間
ゆだねる時間を持つことが
心と身体を整える近道になります^-^
忙しい日々の合間に
少しだけ立ち止まって
自分を大切にする時間をつくってみませんか？
お身体をやさしく整えるお手伝いをします♪
年内は明日が最後の営業日になります！
皆さんのご来店をいつでもお待ちしております☆
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