カンポウヨウジョウサロン コウイドウ アザブジュウバンテン
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漢方養生サロン 香医堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016/2/25
- ★初めまして！香医堂でございます（*^_^*）★
- 皆様、初めまして、こんにちは！
漢方養生サロン香医堂でございます！
ここ数日肌寒い日が続いておりましたが、如何お過ごしでしょうか？
2月4日に立春を迎え、当店の最寄り駅麻布十番では早咲きの桜が可愛らしく咲き誇り、春の訪れを知らせてくれました♪
さて、香医堂は来月3月で移転オープンして1周年を迎えます！
これを機に、皆様に季節毎の養生法や当店オーナーの雲瑶のコラム等、日々の健康に役立つ情報をお届けして参りたいと思います。
是非、参考にして下さいね！（＾－＾）
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今日のテーマは【春の養生】
中医学の五臓は
季節の臓器とも言えます
各季節になると
対応する臓器の働きが活発になります。
肝は春の臓器。
色は青、味は酸味、風気に弱い
なので、肝機能の弱い方は
青色を愛用すると良いです。
旬の物として
青々しい新芽の野菜が肝臓に良い！
例えば、韮や緑茶、たらの芽
肝機能低下の方は
酸味を取ると補う事ができます。
例えば、梅干、黒酢、酢の物、レモン
ただし
春には酸味を控えてほしいです
酸味が多すぎると
肝気が過剰になり過ぎて
脾臓を苛めてしまうからです
春は辛甘の味、甘味をとると
肝と脾のバランスを保つ事ができます。
風や台風、クーラーに弱い方は
肝機能が低下している事が考えられます。
肝臓に良い中華料理は
レバー韮炒めですよ～～
皆さん
2月4日の立春から
もう春になっているので
春養生を頑張ってやってくださいね～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1周年記念企画としてお得なクーポンをご用意してお待ちしております！
香医堂の人気メニューをお得に利用して身体のケアをしましょう！
薬膳茶プレゼント付ですよ～！お見逃しなく！
最後までお付き合い頂きありがとうございました。
香医堂でした（*^_^*）
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