ハイパーナイフ痩身・小顔専門 Rapunzel salon六本木店【ラプンツェル サロン】
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投稿日：2021/8/19
- カロリーゼロは太る？人工甘味料はダイエットに危険
- ダイエット中に必ず目がいってしまうカロリーゼロの表記。
確かにカロリー（糖質）はないので太ることはありません。
しかし太りやすくなります。
【人工甘味料】
カロリーゼロの商品には、舌に触れると甘みを感じる化学物質「人工甘味料」が使われています。
・アスパルテーム
・スクラロース
・サッカリン
・アセスルファムカリウム
・ネオテーム
が主なものです。成分表示を確認してみるのもいいかも知れません。
【人工甘味料で太りやすくなる】
人工甘味料は自然界には存在しない化学物質です。身体の栄養にもなりません。そのような物質が体内に入ると、カラダは異物として体外に排出しようと働きます。
この間、肝臓や腎臓は異物の排出にエネルギーを使うので、脂肪や糖質の分解などの機能が制限されてしまいます。
このように肝臓の機能が機能が下がっている時に、食事をしてしまえば、いつも以上に食べ物の分解が疎かになります。
結果として、太りやすくなってしまいます。
【ガムやタブレットも注意】
この人工甘味料はガムやタブレットにも含まれています。
特にタブレット（ミンティアなど）は人工甘味料をはじめ化学食品の塊です。
また、コンビニのおにぎりやお弁当に使われている食品添加物（防腐剤や着色料など）も、肝臓を酷使します。
【まとめ】
カロリーゼロは太るというより、
"太りやすくなる“というのが正確なところ。
どうせならカロリーゼロを！という生活は
知らず知らずに太りやすい体内環境になってしまいます。
バランスの整った食事を心がけていきましょう。
食事管理まではちょっと、、ってという方や、毎日忙しい方には、
DMKで対策していきましょう。
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投稿者
しし まい
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