シェービングアトリエ ポリシェのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- お肌をきれいに
- 肌をきれいにする「肌にいいもの」には、
卵、大豆製品、青魚、緑黄色野菜、きのこ類、発酵食品、牛乳・乳製品などがあります。これらの食品には、肌細胞の生成に必要なタンパク質、
の保湿に役立つ必須脂肪酸（オメガ3）、
肌のターンオーバーを整えるビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、
そして腸内環境を整える食物繊維や発酵菌が含まれています。
ご予約心よりお待ちしております。
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ポリシェ
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