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フェイシャル専門店 Epia岡崎店

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エピア 岡崎店(Epia)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/8/4
ニキビが悪化してしまう?!夏のNG行動
こんにちは!!
Epia岡崎店の荒木です!

最近30℃越えが当たり前になってきましたね。

蒸し暑くて汗も皮脂も気になる方が
多いのではないでしょうか。

その汗や皮脂が原因でニキビが増えてしまう
ことも考えられます。

そこで本日は、ニキビが悪化してしまう
夏のNG行動は何かお伝えさせていただきます!


【NG行動】

◇洗いすぎ・ゴシゴシ洗顔
  →皮脂を取りすぎると肌が乾燥し、バリア機能が
     低下してニキビが悪化してしまうことがあります

◇保湿を怠る
  →夏は皮脂が出やすいですが、保湿を怠ると
     肌が乾燥し毛穴詰まりを悪化させてしまう

◇日焼け止めを塗らない
  →紫外線は肌の乾燥を招き、ニキビを悪化させる
     だけではなく炎症を悪化させてしまうことがある

◇汗を放置する
  →汗を放置すると、毛穴が汚れ雑菌が
     繁殖しやすくなる

ニキビが悪化してしまう?!夏のNG行動_20250804_1

【予防・改善ポイント】

◇正しい洗顔
  →優しく丁寧に行い、皮脂や汗・汚れを落とす
     洗浄力の強い洗顔料は避けましょう

◇紫外線対策
  →毎日日焼け止めを塗る、日傘や防止等を使用する
     肌質に会った日焼け止めを使いましょう

◇バランスの取れた食事
  →ビタミンB群(レバー・かつお・バナナ・納豆等)
     ビタミンC(アセロラ・赤ピーマン・キウイ等)を
     積極的に摂取していきましょう


まずはできることからコツコツとやっていけると
習慣化することができます♪

ご相談・ご質問等お待ちしております☆


☆Instagramでも美容情報発信しています♪


Instagram:nikibi__epia.okazaki


ニキビが悪化してしまう?!夏のNG行動_20250804_2

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Epia岡崎店

0564-59-4333
営業時間:10:00~19:30

ご予約お待ちしております♪

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