エピア 岡崎店(Epia)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/10/6
- 夏から秋へ 季節の変わり目に注意すると良いこと☆
- こんにちは!
Epia岡崎店の荒木です(^^♪
最近秋を感じる季節になり、気温差も出てきましたね
そんな季節の変わり目はお肌が敏感になったり、
乾燥をしたりなど肌変化が見られることが多くなります
そこで本日は、季節の変わり目に気をつけると良いことを
お伝えさせていただきます♪
【夏に受けた日焼けダメージのケアをする】
◇秋になっても引き続き日焼け止めを使用する
→秋でも紫外線は降り続いているので、毎日日焼け止めを
塗ることをオススメします
【しっかりと保湿をする】
◇化粧水や乳液を使用する
→洗顔後や入浴後すぐに、優しく丁寧に保湿をすることで
乾燥を防ぐことができます
【角質ケアをする】
◇古くなった角質を取り除く
→肌のごわつき・角質肥厚を軽減することで化粧品の浸透が
良くなります
【生活習慣を見直す】
◇十分な睡眠とバランスの良い食事
→良質な睡眠をしっかりとることで、肌のターンオーバーが
整うことが考えられます
ビタミンやたんぱく質をしっかり摂ることがオススメです
【血行促進】
◇常に血流を良くする
→顔・肩・デコルテ等のマッサージや
表情筋を鍛える体操などをして
血流が良い状態を作っていきましょう
秋口は温度差で肌変化や体調不良が起こりやすい時期です。
季節の変わり目は特にいつもに増してスキンケアや体調管理を
徹底して行えるととても良いですね♪
お悩みやご相談がある方は是非Epiaに
お越しくださいませ♪
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Epia岡崎店
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営業時間:10:00~19:30
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