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フェイシャル専門店 Epia岡崎店

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エピア 岡崎店(Epia)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/10/12
肩こりとニキビの関係☆
こんにちは!
Epia岡崎店の佐々です(^^♪

最近肩こりがすごいんだよね~…
昔からずっと肩こりあるんだよね…と
おっしゃる方が沢山いらっしゃいます

実は肩こりとニキビは関係があるのです…

本日はなぜ肩こりがあるとニキビに繋がるのか、
お伝えさせていただきます♪
肩こりとニキビの関係☆_20251012_1

【原因】

◇血行不良による代謝低下
  →肩や首周りの血行・リンパの流れが滞ってしまい
     顔まで栄養や酸素が届かず、肌のターンオーバーが
     乱れ毛穴詰まりや角質が溜まる可能性があります

◇睡眠不足とストレス
 →肩こりは睡眠不足やストレスを引き起こす可能性があります。
  睡眠不足やストレスは自律神経を乱し、肌のバリア機能を低下させ
  ニキビの原因になることがあります

◇毛穴の詰まり
  →肩こりによる血行不良でターンオーバーが遅れると
   毛穴詰まりが起こりやすくなります



【対策】

◇質の良い睡眠
 →肩こりの改善や寝具の調節などで睡眠の質を高めることは、
  ターンオーバーを助けることに繋がります

◇ストレスケア
 →趣味・リラックス・定期的な休息などで、ストレスを
  溜め込まないようにすることが大切です

◇肩や首の血行改善
 →肩こりを改善することで、肌の代謝を改善し
  ニキビの改善に繋げることが大切です。







☆Instagramでも美容情報発信しています♪

肩こりとニキビの関係☆_20251012_2

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Epia岡崎店

0564-59-4333
営業時間:10:00~19:30

ご予約お待ちしております♪

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投稿者
エピア 岡崎店(Epia) 佐々

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エピア 岡崎店(Epia)のブログ(肩こりとニキビの関係☆)/ホットペッパービューティー

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