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エピア 半田店(Epia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 洗顔する時の温度気を付けていますか？
- こんにちは(*^_^*)
Epia半田店です(^^♪
皆さん突然ですが、
毎日行っているクレンジングや洗顔の
洗い流すときの『温度』気を付けていますか？
実は「洗い流す温度」が肌状態に大きく影響しているんです。
熱いお湯で洗い流している方は要注意！
36度以上の温度は、汚れだけでなくお肌を守る為の必要な皮脂まで
奪ってしまいます・・・
皮脂は肌を守る大切な役割を持っているため、
取りすぎるとバリア機能が低下し、
水分が逃げやすくなります。
その結果、乾燥が進み、肌は守ろうとしてさらに皮脂を分泌し、
ニキビができやすい状態になることも・・・
反対に、冷たすぎる水もおすすめできません。
皮脂が固まりやすく、毛穴の汚れが落ちにくくなるため、
詰まりの原因になることがあります。
理想的な温度は30～33度程度のぬるま湯です。
皮脂を落としすぎず、毛穴汚れもやさしく
浮かせることができます。
特にニキビや赤みでお悩みの方は、
まずは洗い流す温度から見直してみてください。
スキンケアを変える前に、
毎日の基本を整えることが美肌への第一歩です(^^)
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店長・エステティシャン
石川 イシカワ
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