2018年2月のブログ｜ジャパンカイロプラクティック丸の内

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ジャパンカイロプラクティック丸の内のブログ

2018年2月のブログ一覧

6件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2018/2/27

投稿者：

玉木弘和

3月前半の休み予定

3月6日（火）はお休みさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
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投稿日：

2018/2/25

投稿者：

玉木弘和

歩き方　その３

今回は、臀部が硬くなる人の場合です。座っている時間が長い人や立っていてもジッとしていなければならない人は腰回りの筋肉や臀部が硬くなり易いです。このような人は、少し大股ぎみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/2/15

投稿者：

玉木弘和

エレベーター停止

2月21日(水)の15:00～17:00の間、当マンションのエレベーターが点検のため停止します。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
サロンのNEWS

投稿日：

2018/2/13

投稿者：

玉木弘和

2月後半の休み予定

2月20日（火）はお休みさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
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投稿日：

2018/2/10

投稿者：

玉木弘和

歩き方　その２

今回は、がに股ぎみに歩く人の場合です。この歩き方の人は長時間歩くと膝や股関節に違和感や痛みを感じやすいです。改善方法としては、いわゆるモデル歩きを意識しましょう。内ももを…続きを見る
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投稿日：

2018/2/3

投稿者：

玉木弘和

歩き方　その１

また寒波がくるようですが、寒いとポケットに手を入れて背を丸めて歩いてしまいますよね。典型的に良くない歩き方なので、まずは手袋をつけ、暖かい格好をして背を伸ばしましょう。背…続きを見る