サンパティックツダヌマテン
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- 千葉県船橋市前原西２-3-10
- 津田沼駅徒歩3分《痩身／船橋、習志野》
サンパティック 津田沼店(Sympatik)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
春になると出やすい「なんだか疲れやすい」「寝つきが悪くなる」などのお悩み、実は自律神経の乱れから起こっているかもしれません。今回は健やかに春を過ごせるように、日々の中です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/23
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
脂肪には、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、脂肪酸などの種類があり、その中の中性脂肪は、内臓や皮下に蓄えられていざとなった時のエネルギーに使われます。ただし、必要以上に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/20
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
ストレッチをすることで沢山メリットがあります。1.基礎代謝アップ脂肪燃焼しやすいお身体が作れます。2.冷え、むくみ、こりの改善これらは放置しておくとセルライトの原因になります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/18
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
音楽を生活に取り入れると、美容や健康に様々な効果があるといわれています。〇少量の食事でも満腹に！食事中にスローテンポなBGMをかけると、食べる時間がゆっくりになり、満腹中枢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/16
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
以前、LDLコレステロール(以下LDL、悪玉コレステロールと言われています)が多くなり、HLDコレステロール(善玉コレステロールと言われています)とのバランスが崩れると、動脈硬化など…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/13
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
食べ方によっては、血糖値が急激に上昇しやすく、そして太りやすいと言われています。急激に血糖値が上がると身体は大量にインスリンを分泌し血液中のブドウ糖を必死に細胞に取り込み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/11
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
何となく気分が優れない、意欲がわかないなど、メンタルに不調をきたす人が多いといわれる5月。なかなか眠れない時や、眠っても疲れが取れない際におすすめの精油をご紹介！〇ベッド…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/9
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
脂質には、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、脂肪酸などがあります。〈それぞれの脂質の役割〉◯コレステロール細胞膜の主成分です。男性ホルモンや女性ホルモンや副腎皮質ホルモ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/6
- 投稿者：
- パティコ 津田沼店
甘いものを食べたくなったり、ついつい食べすぎたりしてしまう日もあると思いますが、その分しっかり歩きましょう！歩くカロリー消費量とは体重50キロの人の場合30分で約80kcal45分で…続きを見る -
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