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アロマド(AromaDo)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/26
- 温活リフレッシュ
- こんにちは根岸です
どんどん冬らしくなったと思ったら暖かい日があり・・・
この時期にここまで寒暖差があるのも珍しい日々ですね
頭痛やめまい、暖房でうまく体温が調節できなくて、ホットフラッシュに悩まされている・・・
そんな方も多いのかなと思います(＞人＜;)
先日、冬至をむかえ、これから畳の目づつ日が長くなっていく・・・
祖母が良く言っていたのを思い出しました(*^^*)
皆さんゆず湯入りましたか？
ゆずは免疫向上、疲労回復、ストレス緩和、血行促進、浮腫み回復
いいことずくめ(#^^#)
家は洗が濯ネットに入れてはいるのですが
毎年子供たちがぐちゃぐちゃにするのが定番です（笑）
そんな時、知り合いの方に某スーパに珍しい酒粕が売ってると聞き
買いに行きました！
「花陽浴」という銘柄の日本酒ご存じですか？
この銘柄「太陽の陽射しを浴びて花開く」という意味らしいです
まさに冬至にもってこいだなと(^^)
その酒粕を使い久しぶりに甘酒を造りました
甘酒は温活にもってこいな飲み物
アミノ酸、ビタミンＢ群、発酵成分等が内側から温め
腸内環境を整え、基礎代謝の向上等、温活にもってこいなんです！
お酒が飲めない私は少し沸かしてアルコールを飛ばします
飲食に関して特に思うのですが、最初に試して食べた人って凄い！
と思いませんか？
渋い柿を干したら甘くなるとか
このきのこは問題なく食べられるとか・・・
そして酒かすに甘さを足して飲もうと考えた人
昔の人はとっても物事を深く考える力があったのかなと、
冬至をきっかけに色々考える、有意義な時間を過ごせました(^.^)
ゆずジンジャーのキャンペーンメニューで
今年1年の邪気を払い疲労回復、血行促進したい方も
そして新年を迎え、気持ち一新、新たに前向きになりたい方も
心と身体を整えるお手伝いさせていただきます！！！
ぜひお待ちしております(*^^*)
＃秩父マッサージ
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＃秩父リラクゼーション
＃アロマド
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