ぱる ぱるのブログ
ビューティー
投稿日：2015/12/2
- 女性の敵＜むくみ＞☆
- むくみは、血流に伴う静脈の詰まりやリンパ液の滞りなどが起こった時に現れます。全身を流れている血液中の水分が、何らかの原因によって全身あるいは身体のある部分に留まってしまうのです。
栄養にかたよりがある時や生理の前などには、全身がむくみ易くなります。太っていないのにポッチャリとして見える。と言う場合、慢性的なむくみが原因になっているかもしれません。
原因としては、塩分や糖分の取り過ぎ、寝不足、運動不足、冷え、ストレスなど☆
むくみのない身体を目指す事は、美しく健康な体を作ることにつながります。実際、むくみが解消されれば脚の細さや顔の大きさにはかなり変化が出てきます☆
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