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- 東京都新宿区百人町２－４－２ 山喜ビル５Ｆ
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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
整体サロン フラットのブログ一覧
783件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
【3月限定58%OFF】筋膜リリース整体◎新宿・高田馬場1駅4分新大久保駅徒歩1分。新宿・高田馬場から1駅4分の通いやすい立地。肩こり・腰痛・姿勢の崩れを根本から整える【筋膜リリース…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、フォームローラーとマッサージボールの違いや特徴についてご紹介しました。 後編では、それぞれをより効果的に使うためのコツと、セルフケアで気をつけたいポイントを解説…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「フォームローラー」と「マッサージボール」。 どちらも筋膜リリースのセルフケアで人気の高いアイテムですが、実は得意とするケアの範囲や効果が異なります。 自分の体の状態や目的…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
【後編】 タイトル：筋膜リリースでヘルニアを根本改善！整体とセルフケアのポイント【後編】本文： 前編では、腰痛やしびれの背景に「筋膜のつながり」が関係していることを解説しま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「腰が痛い」「足がしびれる」「ヘルニアと診断されたけどなかなか良くならない」――。そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、その痛みの本当の原因が“腰そのもの”ではなく、「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、アキレス腱が痛む原因と体全体のバランスとの関係を解説しました。 後編では、セルフケアや整体でのアプローチを中心に、痛みを軽減する方法をご紹介します。■自宅ででき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
本日2/28満席御礼！明日空き◎筋膜リリース整体新宿駅＆高田馬場駅から1駅！新大久保駅から徒歩1分！合計4分で痛み改善＆美姿勢ダイエット！筋膜リリース整体 FLAT新大久保店【フラッ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
【前編】タイトル：アキレス腱の痛みの原因とは？【前編】歩き出しや階段の昇降、スポーツ中にアキレス腱が「ズキッ」と痛むことはありませんか？ アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉（…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
運動後や入浴後に行うストレッチは、体の回復と柔軟性向上に最も効果的です。 筋肉が温まっている状態で行うことで、より深く伸ばせてケガ予防にもつながります。■ 運動後は「静的ス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「ストレッチは体に良い」と聞くけれど、いつ・どのように行うかで効果は大きく変わります。 目的に合わせたタイミングを知ることで、ケガ予防やパフォーマンス向上に役立ちます。■ …続きを見る
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●2026/3/3
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