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- 東京都新宿区百人町２－４－２ 山喜ビル５Ｆ
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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
短時間で代謝を高め、脂肪燃焼を促す「HIIT（ヒット）」。 実はこのトレーニング、体の“コリ”や“だるさ”を軽くするサポートにもなるんです。 「運動＝疲れるもの」と思われがちで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
デスクワークやスマホ疲れによる肩こり・首こり、猫背が気になる方へ。筋膜リリース整体FLAT（新宿・新大久保）は、筋膜リリース専門の整体院として全身の歪みを整え、姿勢改善・代謝…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「ストレスが痛みを悪化させる」と分かっても、どうすれば良いか悩みますよね。 ここでは、整体的な視点から“心と体をゆるめる方法”を紹介します。■ 「体から心を整える」アプロー…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
肩こりや腰痛、頭痛がなかなか良くならない…。 そんなとき「姿勢のせい」「運動不足かな」と思いがちですが、実は“心の状態”が深く関係していることがあります。■ 痛みは「脳」で…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「飲まないのは難しいけど、体への負担は減らしたい」――そんな方に知ってほしいのが、“タウリン”のサポート力です。 整体の効果を長持ちさせるためにも、内臓の回復を助ける仕組…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「お酒を飲んだ翌日、体がだるい」「整体を受けてもすぐ戻る気がする」――そんな経験はありませんか？ 実はそれ、アルコールが体の修復機能や筋膜の働きに影響しているからかもしれ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では「親指の使いすぎ」が肩こりや姿勢の乱れにつながる理由を解説しました。 では、どのようにケアすれば、ねじれをリセットできるのでしょうか？ ここでは、ご自宅でもできる簡…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「最近、肩が重い」「姿勢が悪くなった気がする」──そんなお悩み、もしかしたら原因は“スマホの親指”かもしれません。 実は、スマホ操作で親指をよく使う人ほど、肩こりや巻き肩…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、体の要「仙腸関節」の仕組みと役割について解説しました。 後編では、仙腸関節の不調を整えるためのケア法や、整体での改善アプローチを紹介します。【新大久保1分】筋膜…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「腰の奥が重い」「骨盤まわりが固い」――そんな悩みの根本に関わるのが、**仙腸関節（せんちょうかんせつ）**です。 仙腸関節は、背骨の一番下にある「仙骨」と骨盤の「腸骨」をつ…続きを見る
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