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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
歩き出しや階段の昇降、スポーツ中にアキレス腱が「ズキッ」と痛むことはありませんか？ アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）とかかとの骨をつなぐ強靭な腱ですが、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
12／4満席御礼！6土曜空きあり！筋膜リリース整体 -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、体にとって“良質な油”がどれほど大切かを解説しました。 後編では、避けたい油や、日常で実践できる油の選び方・摂り方のコツを紹介します。■ 避けたい油とは？ 一見、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「食事に気をつけているのに体が重い…」 「整体後のスッキリ感が長続きしない…」 そんな方は、“油の質”が体のバランスに影響しているかもしれません。油＝体に悪いというイメー…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、「糖化」が体のこげつき反応であり、老化や不調の引き金になることをお伝えしました。 後編では、糖化を防ぐための体の整え方や、整体的なアプローチについて詳しくご紹介…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「最近、疲れが抜けにくい」「肌にハリがなくなってきた」「体が重だるい」 そんなお悩みの裏側には、“糖化（とうか）”という体の中の反応が関係しているかもしれません。糖化は、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、疲れやすさの原因としてのATP不足と、栄養面での対策について解説しました。 後編では、整体や生活習慣でATPを効率よく作る方法を紹介し、疲れにくい体作りをサポートしま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「最近、体が重い」「動いているのに疲れが取れない…」 そんな不調の背景には、体内でエネルギーが十分に作られていない、いわゆる“ATP不足”が関わっているかもしれません。【新大…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では「腓骨筋が股関節痛に影響する理由」をお伝えしました。 後編では、整体的な改善法とセルフケアを中心に、股関節の負担を軽減する方法を紹介します。【新大久保1分】筋膜リリ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「股関節が痛い」と感じたとき、多くの方は股関節そのものに原因があると思いがちです。 しかし実は、**足の外側にある腓骨筋（ひこつきん）**という筋肉が、股関節の痛みに間接的に…続きを見る
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