キンマクリリースセイタイ フラット シンジュクシンオオクボテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区百人町２－４－２ 山喜ビル５Ｆ
- 新大久保駅1分/新宿駅4分/高田馬場駅4分/大久保駅3分/代々木駅8分/西武新宿8分
フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/21
- 「腰痛＆ダイエットに効く筋膜ケア」
★腰痛の原因「筋膜の痛み」ってなに？ダイエットとも関係があるんです
「年末年始で、腰の重さや痛みが気になる…」
「うん、毎年この時期はふとるよね…（知らないふり）」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
腰痛の原因のひとつに
「筋膜の痛み」があることをご存じですか？
筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のこと。（それだけじゃないんだけどここでは大幅に割愛）
この筋膜が硬くなったりねじれたりすると、「トリガーポイント」と呼ばれる痛みの原因が生まれ、腰痛につながります。
【筋膜が硬くなる原因って？】
例えば
デスクワークで長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足やストレスがたまると、筋膜は固まりやすくなります。筋膜が硬くなると血流が悪くなり、細胞に必要な酸素や栄養が届きにくくなるため、代謝も落ちで痛みを引き起こす物質がたまってしまうのです。
【筋膜とダイエットの意外な関係】
実は、体重の増加が腰痛や筋膜の硬さに影響を与えることがあります。
体重が増えると腰や骨盤まわりに負担がかかり、筋肉や筋膜が硬くなりやすくなるのです。
また、脂肪が分泌する物質が体内の炎症を悪化させることも…
【でも注意！】
無理なダイエットも逆効果です。
筋膜を修復するのに必要なタンパク質やビタミンCなどの栄養が不足すると、体の回復が遅れてしまいます。
【腰痛改善＆ダイエット体のベース作りは筋膜リリース整体FLATへ！】
バランスの良い食事や適度な運動も大事ですが、固まった筋膜にはプロの手技が効果的です。
筋膜リリース整体フラット新大久保店では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術で筋膜を柔らかくし、腰痛の原因を根本からケアします。
「毎日をもっと軽やかに過ごしたい！」そんな声に私達はおこたえします！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
FLATの詳しい説明動画はこちら
https://youtu.be/lYaxER8tAvU
コースの説明動画はこちら
https://youtu.be/0e1RrNZ-LvY
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
筋膜リリース整体フラット新宿新大久保店
新大久保駅より徒歩1分
ヘッドスパ
マッサージ
リンパマッサージ
肩こり
腰痛
眼精疲労
整体
痩身
骨盤矯正
バストアップ
ヘッドマッサージ
もみほぐし
セルライト
リンパ
ドライヘッドスパ
マタニティ
産後
筋膜リリース
ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,000 【院長コース】ダイエット美容専門 30日-5kg実現するメリ・ハリボディメイク
|
投稿者
整体サロン フラット
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（38）
- 2026年2月分（34）
- 2026年1月分（35）
- 2025年12月分（43）
- 2025年11月分（38）
- 2025年10月分（44）
- 2025年9月分（31）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（31）
- 2023年8月分（33）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（9）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（15）
- 2020年8月分（18）
- 2020年7月分（10）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（6）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（0）
もっと見る
フラット 新宿新大久保店(FLAT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,300 筋膜リリース整体90分/美姿勢&痛み体の不調も◎【完全都度払】初回通常¥10700
|
|
新 規 |
¥8,400 筋膜リリース整体120分/美姿勢&痛み体の不調も!【完全都度払】初回通常¥14200
|
|
新 規 |
¥4,200 筋膜リリース整体60分/美姿勢&痛み体の不調も◎【完全都度払】初回通常¥7100
|
|
全 員 |
¥7,100 【筋膜リリース整体】 2回目以降 60分7100円
|
|
全 員 |
¥10,700 【筋膜リリース整体】 2回目以降 90分10700円
|
|
全 員 |
¥14,200 【筋膜リリース整体】 2回目以降 120分14200円
|
