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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/29
- 身体の使い方を変えるカギ！感覚受容器
「姿勢が悪い」「歩き方が気になる」「なんか体が重い…」
そう感じている方、“感覚受容器”の働きが鈍っているかもしれません。
■ 感覚受容器ってなに？
私たちの体には、皮膚・筋肉・関節・靭帯などに「感覚受容器」と呼ばれるセンサーが埋め込まれています。
これらは常に、
・どこに力が入っているか
・今、体がどう動いているか
・重心はどこにあるか
などを脳に伝えています。
つまり、感覚受容器は“自分の体を正確に使うためのナビ”のようなもの。
■ 感覚が鈍るとどうなるの？
現代人に多いのが、感覚受容器がうまく働かなくなる状態。たとえば：
長時間の座り姿勢で体の一部が硬くなる
スマホやパソコン作業で手足の動きが単調になる
ケガや痛みで特定の部位をかばい続ける
こういったことが続くと、体のセンサーが“眠って”しまい、
・本来使うべき筋肉が使えない
・バランスが崩れて、疲れやすい
・無意識に姿勢が悪くなる
という状態に。
これが慢性的な不調やコリの原因になることも少なくありません。
■ FLATの整体でできること
FLATでは、筋膜や関節の動きだけでなく、感覚受容器の働きにも注目して施術を行っています。
筋膜のねじれや圧迫をゆるめ、体の各パーツに“正しい刺激”を届けることで、眠っていた感覚が目覚め、自然に体を使いやすくなっていきます。
結果として：
・ 感覚受容器正しい重心がわかるようになる
→ 立ち姿・歩き方が安定し、疲れにくくなる
・使えていなかった筋肉が自然と使えるように
→ 無理に意識しなくても姿勢が変わる
・ 体のバランスが整い、パフォーマンスUP
→ 日常の動きもスムーズに、快適に
■ 感覚が戻ると、体が変わる
施術を受けた方からは、
「なんとなく歩きやすくなった」
「力の入れ方がわかるようになった」
「体がちゃんと地面を感じてる気がする」
といった声を多くいただいています。
感覚受容器が目覚めることで、“動ける体”に自然と整っていくのです。
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