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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/27
- 腱鞘炎、ばね指を繰り返す原因とは？
・スマホやパソコンを毎日長時間使う
・育児や介護で手や腕に負担がかかる
・肩こりや猫背も気になる
こんな方は、腱鞘炎やばね指を繰り返しやすい傾向があります。
「指や手首が痛い」「指が引っかかる感じがする」
こうした症状の原因は、実は手や指だけにあるとは限りません。手指をいくらケアしても改善しないのは、別の場所に原因があるからです。
そのひとつが「アームライン」という筋膜のつながり。筋膜とは、筋肉や骨、内臓を包み全身を立体的につなぐやわらかい膜です。アームラインは、指先から手首、前腕、肩、胸、体幹まで続いており、このラインのどこかが硬くなると手指にも影響が出ます。
たとえば：
・前腕がスマホ操作で常に緊張している
・猫背で胸まわりが縮こまっている
・肩こりが慢性化している
こうしたクセがアームライン全体を引っ張り、手首や指に負担が集中。腱鞘炎やばね指が再発しやすくなるのです。
FLAT新大久保店では、手や指だけでなくアームライン全体を整える筋膜整体を行っています。胸や肩、腕などを丁寧にゆるめ、根本原因にアプローチ。ラインがゆるむことで肩や胸の緊張が抜け、指の動きや痛みにも変化が表れます。
◆施術後の声
「指がスムーズに動くようになった」
「手首の痛みが気にならなくなった」
「肩が軽くなり作業が楽に」
◆こんな方におすすめ
・腱鞘炎やばね指を繰り返している
・手をよく使う仕事・家事・育児をしている
・改善しないまま我慢している
「もう仕方ない」とあきらめる前に、FLATの筋膜整体をぜひ一度ご体験ください。
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