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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/31
- 実はストレートネックなんて存在しない！？
- 「ストレートネックですね」
そう言われたことがある方も多いと思います。
でも実は、「ストレートネック」は正式な医学用語ではありません。
そもそも人の背骨には、生理的湾曲と呼ばれる自然なS字カーブがあります。
首（頸椎）は前にカーブすることで、重たい頭を支えたり、衝撃を和らげたりしています。
しかしそのカーブが失われて“まっすぐに見える”状態を、一般的に「ストレートネック」と呼ぶのです。
とはいえ、「首がまっすぐ＝悪い状態」とは限りません。
実際、頸椎のカーブの有無と不調の強さは、必ずしも一致しないのです。
■ 本当の原因は“姿勢”と“筋膜のクセ”
ストレートネックに見える状態の多くは、姿勢の崩れや筋膜の緊張によって一時的に作られています。
たとえば：
・頭が前に出る姿勢
・胸が縮まり、巻き肩になる
・骨盤が後ろに傾いて猫背になる
こうした体全体のアンバランスが、首の湾曲を失わせているのです。
■ FLATでは“首だけを触りません”
当院では、首だけを揉んだり押したりすることはありません。
なぜなら、首の形そのものを変えるのではなく、「その形を作っている全身の筋膜の状態」を整えるからです。
胸・腹部・骨盤、背中、肩・腕など、全身に広がる筋膜ラインの緊張をゆるめることで、自然と首の負担が軽減されていきます。
■ よくあるお悩み
・首の痛みや肩こりが慢性化している
・姿勢を正してもすぐ戻る
・枕が合わず、寝起きがつらい
・ストレートネックと診断されたが改善しない
こういった方こそ、首だけでなく全身を整えることが必要です。
■ FLATでできること
・首に負担のかからない姿勢に整える
・深い呼吸ができ、肩・胸まわりがゆるむ
・良い姿勢を無理なくキープできる体に
・不調を繰り返さない体づくりにつながる
「首が悪い」とあきらめず、首をラクにするために“首に頼らない整体”を受けてみませんか？
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