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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/8
- 繰り返すぎっくり腰は筋膜整体で改善
- 突然の腰の激しい痛み、いわゆる「ぎっくり腰」に悩まされていませんか？
一度治っても何度も繰り返す、そんなつらい腰の不調にお困りの方も多いはずです。
実は、その原因は筋肉だけでなく、全身を覆う筋膜の状態が大きく関係していることが多いのです。
筋膜とは、筋肉や骨、内臓までも包み込み、身体全体を一枚のネットのようにつなげている薄くて柔らかい膜です。
わかりやすく言うと、身体の内側にぴったりとフィットした“全身スーツ”のようなものだとイメージしてください。
この筋膜は、日々の姿勢のクセや同じ動きの繰り返し、運動不足などで硬くなり、ねじれや癒着を起こします。
そうなると筋肉の動きが制限され、血液やリンパの流れも滞り、腰に負担が集中しやすくなってしまうのです。
例えば
・腰の痛みが強くても腰だけをほぐしても、すぐに痛みが戻る
→ お尻や太ももの筋膜の硬さが腰の負担を増やしていることがあります。
・何度もぎっくり腰を繰り返す
→ 股関節や背中の筋膜のねじれが原因で腰に負担がかかっている場合もあります。
筋膜は全身をつなぐため、痛みや不調の原因が必ずしも痛む場所とは限りません。
FLAT新大久保店では、この筋膜に特化した整体施術で、痛みの根本原因にしっかりとアプローチ。
もみほぐしでは届きにくい深層の筋膜まで丁寧にほぐし、身体全体のバランスを整えます。
こんな方に特におすすめです。
・ぎっくり腰を繰り返してしまう方
・痛みが長引き日常生活に支障が出ている方
・腰だけでなく体全体の調子を良くしたい方
・根本的な改善を目指したい方
施術を受けた多くの方からは、「痛みが和らぎ動きやすくなった」「腰だけでなく体が軽くなった」といった喜びの声をいただいています。
「またぎっくり腰になるかもしれない」という不安を抱えているなら、
まずはFLATの筋膜リリース整体を体験してみてください。
痛みの原因に直接アプローチし、再発しにくい体作りをサポートします。
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整体サロン フラット
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