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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/22
- 腸もみで不「調改善？」自律神経とお腹の深い関係
「なんとなく体が重い」
「寝ても疲れが取れない」
「お通じが不安定」
そんな不調、実は腸の状態が関係しているかもしれません。
■ 腸は“第二の脳”とも言われる臓器
腸はただ食べ物を消化・吸収するだけの器官ではありません。
神経ネットワークが非常に発達しており、“脳に次ぐ情報処理能力”を持つことから「第二の脳」とも呼ばれます。
また、腸の働きは自律神経、特に副交感神経によって大きく左右されます。
■ 副交感神経とは？
副交感神経は「リラックス」や「回復」に関わる神経。
この神経が優位に働くと、
・消化がスムーズになる
・血流が良くなる
・心拍や呼吸が安定する
といった“休息と修復のモード”に体が切り替わります。
しかし、ストレス・緊張・寝不足などが続くと、交感神経ばかりが優位になり、
腸はガチガチに固まり、機能も低下しがちに。
■ 腸もみが効く理由
FLAT新大久保店で行う腸もみは、筋膜や腹部の緊張をやさしくゆるめながら、副交感神経が働きやすい状態に導く整体です。
・お腹の奥深くまで呼吸が入るようになる
・腸の動きが活発に
・内臓が本来の位置に戻りやすくなる
その結果、
・ 自律神経が整いやすくなる
・ 消化吸収がスムーズに
・ 血流やリンパの流れが良くなる
・ 睡眠の質が向上する
など、全身にうれしい変化が期待できます。
■ 腸もみで変わったお客様の声
「お通じが自然と整ってきた」
「寝つきがよくなった」
体だけでなく心までスッと軽くなるような体験をされた方が多いのも、腸もみの特徴です。
■ こんな方におすすめ
・ 慢性的な便秘・下痢を繰り返している
・ 寝ても疲れが取れない
・ 緊張しやすくリラックスが苦手
・ 呼吸が浅く、お腹が硬いと感じる
・ ストレスが多く、常に交感神経が優位な気がする
■ まとめ
腸もみは単なる「お腹マッサージ」ではありません。
自律神経を整え、内臓機能をサポートし、体も心もゆるめる施術です。
「最近なんかずっと調子が悪いな…」と感じている方こそ、
お腹から整えていくと、体がスッと軽くなるかもしれません。
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