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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/16
- 首をラクにする“首に頼らない整体”とは？【後編】
- 前編では、「ストレートネック」という言葉の誤解と、首の不調が“全身の姿勢”に関係していることをお伝えしました。
ここでは、FLATの整体がどのように体を整えていくのかを詳しく見ていきましょう。
■ FLATでは首だけを触りません
【新大久保1分】筋膜リリース整体 FLAT新大久保店では、筋膜の癒着を丁寧にほぐし、首肩こり・腰痛・猫背などを根本改善。
骨盤矯正・リンパマッサージ・ヘッドスパも人気。
新宿・大久保・高田馬場エリアからアクセス良好！
慢性疲労・産後ケア・むくみ改善など、お悩みに合わせたオーダーメイド整体を行っています。
当院では、「首がつらいから首を揉む」という施術は行いません。
なぜなら、首の形を無理に変えるのではなく、その形を作っている全身の筋膜バランスを整えることが根本改善になるからです。
胸・腹部・骨盤・背中・腕など、首と連動する筋膜ラインを丁寧にゆるめていくことで、首への負担を自然に減らしていきます。
■ よくあるお悩みと改善のヒント
・首や肩のコリが慢性化している
・姿勢を正してもすぐに戻る
・枕が合わず寝起きがつらい
・ストレートネックと診断されたけど改善しない
こうした方こそ、首以外の部位を整えることがカギです。
全身が連動して軽くなると、首を支える筋膜が柔らかく動き、呼吸も深くなります。
■ 整体で得られる変化
・首に負担のかからない姿勢に整う
・胸まわりが開いて呼吸がラクに
・骨盤が安定し、自然と背筋が伸びる
・良い姿勢をキープしやすくなり、疲れにくい
このように、「首に触れず首をラクにする」のがFLATの整体の特徴です。
■ まとめ：首をラクにするには“全身”を整えること
“ストレートネックだから…”と諦めず、全身の筋膜バランスを見直すことで首は自然に整います。
形ではなく、動きとつながりを整えることが、長くラクな首への近道です。
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投稿者
整体サロン フラット
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