キンマクリリースセイタイ フラット シンジュクシンオオクボテン
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- 東京都新宿区百人町２－４－２ 山喜ビル５Ｆ
- 新大久保駅1分/新宿駅4分/高田馬場駅4分/大久保駅3分/代々木駅8分/西武新宿8分
フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- もみほぐしと筋膜リリース整体の違い【前編】
「もみほぐしと何が違うの？」「どちらが効果的なの？」
初めて来店されたお客様から、こうしたご質問をよくいただきます。FLATでは「筋膜リリース整体」を行っていますが、一般的なもみほぐしとは考え方も目的も大きく異なります。
■ もみほぐしの目的は“その場のリラックス”
いわゆるもみほぐしは、硬くなった筋肉を表面からほぐし、気持ちよさや一時的な軽さを感じることが目的です。血流も改善しますが、深部の癒着や姿勢のクセ、慢性的な痛みの根本原因にはアプローチしにくいのが現状です。
筋膜リリース整体 FLAT新大久保店【フラット】東京都新宿区百人町2-4-2 山喜ビル5F新大久保1分/大久保3分/新宿/高田馬場→1駅/目白4分/代々木5分西武新宿8分
営業時間:12:00~23:00*新規のお客様は9時~予約可能
整体/筋膜/筋膜リリース/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/根本改善/首肩こり/腰痛/ダイエット骨盤矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/骨盤矯正/姿勢改善/眼精疲労/むくみ/産後/更年期/疲労/歪み/痩身リンパ/リンパマッサージ/カイロプラクティック/東京/新大久保/大久保/新宿/高田馬場/目白/代々木
■ 筋膜リリース整体の目的は“根本改善”
筋膜リリース整体は、筋肉を包む「筋膜」のねじれや癒着を整えることで、身体本来の動きやすさを取り戻すことが目的です。筋膜は全身を覆う“第二の骨格”とも言われ、姿勢や痛み、可動域の制限に深く関わっています。
そのため筋膜の緊張やねじれを解放することで、肩こりや腰痛の根本改善、呼吸のしやすさ向上、全身のバランス改善などが期待できます。
■ どちらを選ぶ？
リラックスが目的ならもみほぐしも有効です。しかし、もしあなたが――
・何度も肩こりがぶり返す
・マッサージ直後は良いけどすぐ戻る
・姿勢や根本のバランスを整えたい
と感じているなら、筋膜リリース整体が向いています。
後編では、実際の施術や自宅でのセルフケアのポイントについて詳しく解説します。
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整体サロン フラット
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