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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 実はストレートネックなんて存在しない！？【前編】
「ストレートネックですね」―そう言われたこと、ありませんか？
実はこの言葉、正式な医学用語ではないのです。
多くの方が“首がまっすぐ＝悪い状態”と思い込んでいますが、実際はもう少し複雑な仕組みがあります。
■ そもそも首のカーブとは？
人の背骨には「生理的湾曲」と呼ばれる自然なS字カーブがあります。
首（頸椎）は前にカーブしており、重たい頭を支えたり、動作時の衝撃を吸収する役割を果たしています。
このカーブが失われ、レントゲンで“まっすぐに見える”状態を一般的に「ストレートネック」と呼びます。
しかし、首がまっすぐだから不調になるとは限りません。
実際、カーブが少ない人でも快調に過ごしている方も多く、逆にカーブが強いのに首や肩の痛みに悩む方もいます。
大切なのは「形」ではなく、どのように首が支えられているかなのです。
■ 本当の原因は“姿勢”と“筋膜のクセ”
実は、ストレートネックに見える状態の多くは、首そのものの問題ではなく全身の姿勢バランスが原因です。
たとえば、
・頭が前に出る姿勢
・胸が縮まって巻き肩になる
・骨盤が後ろに傾いて猫背になる
このような全身の崩れが、首の湾曲を一時的に失わせ、“まっすぐに見える首”を作っているのです。
■ まとめ
「ストレートネック」という言葉にとらわれすぎず、まずは全身の姿勢を見直すことが第一歩。
首の痛みや肩こりの背景には、姿勢や筋膜のバランスが深く関わっています。
後編では、FLATが行う**「首に頼らない整体」**の考え方や、実際のアプローチ方法を詳しく紹介します。
筋膜リリース整体 FLAT新大久保店【フラット】東京都新宿区百人町2-4-2 山喜ビル5F新大久保1分/大久保3分/新宿/高田馬場→1駅/目白4分/代々木5分西武新宿8分
営業時間:12:00~23:00*新規のお客様は9時~予約可能
整体/筋膜/筋膜リリース/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/根本改善/首肩こり/腰痛/ダイエット骨盤矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/骨盤矯正/姿勢改善/眼精疲労/むくみ/産後/更年期/疲労/歪み/痩身リンパ/リンパマッサージ/カイロプラクティック/東京/新大久保/大久保/新宿/高田馬場/目白/代々木
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