キンマクリリースセイタイ フラット シンジュクシンオオクボテン
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- 東京都新宿区百人町２－４－２ 山喜ビル５Ｆ
- 新大久保駅1分/新宿駅4分/高田馬場駅4分/大久保駅3分/代々木駅8分/西武新宿8分
フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 外反母趾改善は整体で“感覚と指令の再統合”【後編】
前編では、外反母趾の原因が足だけではなく、脚の使い方や感覚のズレにあることを解説しました。ここからは、実際に取り入れられる整体アプローチと日常ケアを紹介します。
■ FLATの整体アプローチ
FLATの筋膜リリース整体では、筋肉や関節の調整に加え、足の感覚受容器にもアプローチ。脳が正しく体をコントロールできる状態へ整えます。
これにより、
・足の親指の痛みがやわらぐ
・歩くのが楽になる
・全身のバランスが改善される
といった効果が期待できます。
■ 日常でできるセルフケア
・足裏アーチのサポート用インソールを使用
・股関節や体幹の軽いエクササイズで安定性を向上
・太もも外側のストレッチで筋膜の緊張をほぐす
・正しい靴の選び方と歩き方の意識
■ 継続で変わる体の使い方
整体とセルフケアを組み合わせることで、外反母趾の負担を減らし、痛みの再発防止につながります。体の感覚と指令のズレを整えることが、根本改善の第一歩です。
筋膜リリース整体 FLAT新大久保店【フラット】東京都新宿区百人町2-4-2 山喜ビル5F新大久保1分/大久保3分/新宿/高田馬場→1駅/目白4分/代々木5分西武新宿8分
営業時間:12:00~23:00*新規のお客様は9時~予約可能
整体/筋膜/筋膜リリース/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/根本改善/首肩こり/腰痛/ダイエット骨盤矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/骨盤矯正/姿勢改善/眼精疲労/むくみ/産後/更年期/疲労/歪み/痩身リンパ/リンパマッサージ/カイロプラクティック/東京/新大久保/大久保/新宿/高田馬場/目白/代々木
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整体サロン フラット
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