サロン エルマール(salon El Mar)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 冬の肩こりについて
- こんにちは♪ サロンエルマールのオーナーセラピストSARI（岡嶋さゆり）です！
寒い日が続きますが、この季節の肩こりについて、今日はお話ししたいと思います。
肩こりは季節関係なく、多くの方にとってお悩みの種ですが、特に冬は寒さで体がこわばり、熱を逃がさないよう血管が収縮することによって新陳代謝が下がって、症状が酷くなるお客様もいらっしゃるようです。また、コートなどが重くて肩が凝る、身体をかがめて姿勢が悪くなるといった、この季節ならではの事情もあります。サロンエルマールでは、肩こりについては、肩甲骨まわりの凝りをほぐす、いわゆる「肩甲骨はがし」を行いますが、まず最初に、手の指から始めて、手首、肘などを順々にマッサージでほぐしていきます。これは、いきなり肩甲骨から始めると、肩を痛める可能性があるためです。腕の関節が曲がってしまっているお客様もいらっしゃるので、まずその状態をチェックして、正しい位置に戻すマッサージが肩こりを緩和するために重要だと考えています。
冬の肩こりについて気にされているお客様は、一度サロンにいらっしゃいませんか？
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