サロン エルマール(salon El Mar)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 「体操＋マッサージ」のお勧め
- こんにちは♪ つつじが咲き始めて、初夏の気配も感じられるようになりました。お元気でいらっしゃいますか？
サロンエルマールでは最近、『ジュガ』というセルフ整体の体操とマッサージを組み合わせたメニューを選ぶお客様が増えてきました。
ジュガは、ハワイのクリニックで開発されたドクターズメソッドのストレッチ体操で、日常生活で歪んでしまった骨格、筋肉、内臓のポジションを、ご自身の力で正しい位置に戻していただき、美しい姿勢を目指します。
また、巻き肩、ストレートネック、五十肩、腰痛などの痛みの予防と改善に、効果が期待できます。このジュガを30分行った後に、リンパマッサージを受けると、体操で温まって調整されたお体をマッサージでさらにほぐすことになり、効果が倍増します。
身体を動かして血液の循環を良くし、さらにマッサージで至福のリラックス時間を実感するという、心身ともに活性化するメニューを、是非体験してください。
＊ サロンエルマールは、「健康」と「美」をテーマに、お客様に毎日を快適に楽しく過ごしていただくための、施術（マッサージ）・体操（ハワイ発祥のセルフ整体「ジュガ」）・イベント（お料理教室など）の機会を提供しています。
サロンエルマール
【住所】
東京都世田谷区尾山台３-３-１０
【アクセス】
東急大井町線 尾山台駅 徒歩8分
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投稿者
Salon El Mar
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