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ジュライ(JULY)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/28
取り入れやすい朝ファスティング!
こんにちは小林です(^^)!
ファスティングって聞くと食べないダイエット=辛いイメージが強いと思いますが、いきなり全く食べないのは確かに辛いしリバウンドの原因にもなってしまうのでなかなか1歩が踏み出せない方も多いと思いますm(_ _)m
そんな方におすすめしたいのが
朝だけファスティングになります☆
取り入れやすい朝ファスティング!_20260228_1
〇朝ファスティングってなに?
朝食の代わりに酵素ドリンクを飲み、内臓を休ませて腸の働きを良くする事ができます!

実は私たちの身体は寝ている間に老廃物の排出、細胞の修復、デトックスなど腸内はずっと働き続けています。
人間と同じように腸を休ませてあげる時間をつくってあげないと働きが弱まり肌荒れ、便秘、疲れなど様々なトラブルにつながりますm(_ _)m
そんな毎日消化や吸収をおこなっている腸にお休みの時間を与える(固形物をとらない!)事で働きを更によくサポートできるんです!!
〇ハーブザイム(酵素ドリンク)が朝におすすめな理由!
ハーブザイムは、
・113種類の国産植物を使用
・白砂糖・人工甘味料 不使用
・保存料・着色料 不使用
という余計なものが入っていないことがとても大切です!!
味もいろんな種類がありますのでご自分の好きなフレーバーを選んでファスティングができちゃいます!!

〇朝ファスティングの嬉しい変化〇

実際に続けているお客様からは…
・便秘が改善されお腹がスッキリした
・肌荒れが治って肌の透明感がアップした
・午後の眠気が減り良く眠れるようになった
・体重が少しずつ落ちた

などの沢山のお声をいただいています(^^)!

最近むくみやすい、外食や食べすぎが続いている、腸内環境を整えたい!という方にはぴったりです☆
やり方はとっても簡単で朝起きたらまずハーブザイムを20ml飲むだけ!
そのままの原液でもいいし、お水や炭酸水で割って飲むのもOK!
無理なく続けることが何より大切です♪

〇ダイエットを始めたい
〇リバウンドを繰り返している
〇肌荒れが気になる
〇内側からキレイになりたい
など何をやっても改善されなかった方には是非やって欲しいです!!

朝を変えるだけで、1日のコンディションが変わり、忙しい方でも取り入れやすいと思いますので是非1度ハーブザイムで朝ファスティング体感してみてくださいね♪

無料カウンセリングも行っておりますので
お悩みの方はご相談下さい☆
ご予約お待ちしております♪♪
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ジュライ(JULY) 小林 聖子
ご来店お待ちしております
エステティシャン
小林 聖子コバヤシ セイコ
投稿者
ジュライ(JULY) 小林 聖子

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小林 聖子

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お客様の笑顔の為に美のお手伝いをさせて頂きます☆

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