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六本木 温石庵のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/21
- 忙しい朝、時短するには？
- 「朝活」といっても、みんな何時に起きて、朝にどんなことをしているのかって、実はあまり知らないものですよね。家事や育児、自分のためのひととき…ライフスタイルによって、朝の過ごし方は人それぞれ。
そこで今回は、編集部スタッフ4人のリアルな「朝活＆スケジュール」をご紹介します。もちろん毎日同じではありませんが、“ある日の朝”を切り取ってお届けします♪
6:50
起床・ベッドメイク・カーテンを開ける・ご飯釜を火にかける・神棚とご先祖様に手を合わせる
7:00
洗顔・シートマスクをつけて床にワイパーをかける
7:05
ご飯釜の火を止めて蒸らす・子どもと朝食やコーヒーの用意・洗濯
7:20
新聞やニュースを観ながら子どもと朝ごはん
7:45
歯磨き・片づけなど（8:00頃に子どもが登校）
8:00
NHKの朝ドラを観ながら、乾燥機にかけない洗濯物を干す
8:15
羽鳥慎一のモーニングショーをスピーカーで聴きながら、メイク・着替えなど
8:45
始業
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