ダツモウアンドフェイシャルサロン ラミー
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脱毛サロン ラミー(Lamie)のブログ
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投稿日：2025/3/21
- ＊春の体調管理によもぎ蒸しがオススメ＊
- こんにちは！
脱毛&フェイシャルサロンラミーです。
だんだん春が近づいてきてますね～
この時期は気温や新生活による環境の変化によって体調を崩しやすい方も多いですよね。
春の体調管理にぴったりなのがよもぎ蒸しです！
春に起こりやすい不調は・・・
＊疲れがたまりやすい・だるい
＊免疫力が低下する
＊胃の働きが弱る
＊肩・腰が痛む
＊身体の冷え
＊寝つきが悪い
＊花粉症などでの目の痒みやくしゃみ
＊ストレスを感じることが多くなり、自律神経が乱れやすい
よもぎ蒸しは、よもぎや和漢を煎じた蒸気で全身を温めながら身体の内側から巡りを整える温活です。
◇血行促進
よもぎ蒸しの温熱効果によりしっかりと温めて冷え性の改善や、肩や腰のこりを和らげる効果があります。
◇免疫力UP
よもぎには殺菌効果や抗炎症効果があり風邪やインフルエンザの予防にもいいです。
体温が1度上がると免疫力は5~6倍になると言われています。
◇リラックス効果
ストレスや緊張を和らげる効果があり、疲れやすい状態を改善します。
◇美肌効果
汗とともに老廃物が排出されることにより肌トラブルの少ない肌へ導きます。
血行促進により肌のターンオーバーが活性化されくすみのない透明感のある肌へ生まれ変わります。
よもぎに含まれる成分や蒸気により乾燥を防ぎます。
◇花粉症対策
よもぎに含まれるクロロフィルが粘膜の炎症や痒みを抑えたり、殺菌作用があるため花粉症のつらさを毛軽減するサポートをしてくれます。
上記のように、よもぎ蒸しは体調管理や美容に有効的です★
是非、一度ご体験くださいませ(^ ^)
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