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肩こり らくーんのブログ

2019年9月のブログ一覧

4件のブログがあります

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  • (新事実)腰痛の原因の5割は、肩こりにあった!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/25
    投稿者:
    菅野 英樹
    最近、慢性の腰痛や足の痺れなどの症状の方が、たくさんいらっしゃるのですが肩こりに原因があることが多いですね。肩甲骨の動きと骨盤の動きは必ずセットになっています。肩が内側に…続きを見る
  • すねの周りが痛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/23
    投稿者:
    大場 栄司
    長時間立っていたり、歩いたりした後にすねの外側が、痛くなってしまう事はありませんか。歩いている時や動いている時にはだるさを感じにくいですが、ふと休憩をした時やリラックスし…続きを見る
  • 肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/9/18
    投稿者:
    菅野 英樹
    肩甲下筋とは、肩回りの筋肉群であるローテーターカフのうちの一つで、肩のインナーマッスルです。ローテーターカフとは肩周りのインナーマッスルである4つの筋肉、棘上筋(きょくじ…続きを見る
  • 起きた時に腰に痛みが出る原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/3
    投稿者:
    大場 栄司
     朝起きて腰に痛みが出る原因としては、睡眠中の冷えや不自然な姿勢での睡眠などがあります。 睡眠中の冷え 午前四時から六時は一番体温が下がりやすい時間帯だといわれています。…続きを見る
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