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肩こり らくーんのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 肩甲骨周りが硬い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    大場 栄司
    肩甲骨周りの筋肉が硬くなる理由はいくつかあります。代表的な要因を挙げます。長時間の同姿勢と前傾姿勢デスクワークやスマホ操作で肩が前方に寄り、肩甲骨が背中側で内側へ引き寄せ…続きを見る
  • 大腰筋をほぐす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    大場 栄司
    大腰筋(だいようきん)をほぐす必要性、けっこう大事です。地味だけど影響デカい筋肉なんですよ。大腰筋って何者?背骨(腰椎)から太ももの内側につながるインナーマッスル股関節を…続きを見る
  • デスクワークと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    大場 栄司
    デスクワークでの肩こりの原因はいくつかあります。以下に主な要因を挙げます。姿勢の悪さ 長時間同じ姿勢でいることや、背中が丸まった姿勢で作業をすることが肩に負担をかけます。…続きを見る
  • 期間限定木曜日スペシャルコース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    大場 栄司
    1月と2月、木曜日限定スペシャルコース!!はじめました。通常ボディコース90分のコースが通常7500円の所、5900円でのご案内です!!!かなりの破格です。今後無いクーポ…続きを見る
  • うつむいていると首や肩が辛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    大場 栄司
    人の頭の重さは、成人で体重の約10%くらいあると、言われています。スマホ操作などで、うつむいた姿勢を長時間とる事で、体が前かがみになってしまい、肩が前に出ている状態になっ…続きを見る
  • 寒さが原因となる肩こり頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    大場 栄司
    寒さが辛い日が続きますね。この時期は首などが冷えやすく、頭痛が出たり重だるくなる方が、増えてきています。最近ではパソコンや、スマートフォンの使用車の運転日々の家事などで、…続きを見る
  • インスタフォローで500円OFF
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    菅野 英樹
    インスタフォローで500円OFFキャンペーンいつも肩こりらくーんをご利用いただきありがとうございますただいま、肩こりらくーん公式Instagramをフォローしていただいた方限定!500円OF…続きを見る
  • 眼睛疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    大場 栄司
    眼精疲労とは、目を使う作業を続けることを原因として、 目の疲れや痛みなどの症状に加えて、頭痛や肩こりなどの全身症状も呈するようになる状態を指します。眼精疲労では、目や全身…続きを見る
  • 猫背で肩や首が辛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    大場 栄司
    猫背だと肩や首が辛く感じやすくなります。理由としては、1.首と背中の筋肉の過緊張猫背姿勢では頭が前方に出て、首の後ろ側や肩の上部の筋肉を常時引っ張る状態に。長時間続くと筋肉…続きを見る
  • 新年の挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    菅野 英樹
    あけましておめでとうございます。旧年中は 肩こりらくーん をご利用いただき、誠にありがとうございました。本年も、お一人おひとりのお身体に寄り添い、「来てよかった」「身体が楽…続きを見る
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