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153件のブログがあります

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  • 「時間がなくてもスッキリしたい!」45分クーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    菅野 英樹
    「仕事帰りにマッサージに行きたいけれど、1時間は長いな…」「リーズナブルに、でもしっかり肩甲骨はほぐしたい!」そんな皆さまの声にお応えして、新しいクーポンが登場しました!…続きを見る
  • ここをほぐすと肩こり楽になります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    菅野 英樹
    肩こり首や背中が緊張するような姿勢、長時間同じ姿勢での作業、姿勢が良くない人(猫背や前かがみ)、運動不足、精神的ストレス、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。首す…続きを見る
  • 偏頭痛の方!胸鎖乳突筋をまずほぐす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    菅野 英樹
    私の経験状、首の横!胸鎖乳突筋をほぐすのが頭痛を改善する事が1番多いです。胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)は、耳の後ろから鎖骨へと繋がる首の太い筋肉で、この硬直やトリ…続きを見る
  • 内臓の疲れからの頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    菅野 英樹
    内臓の疲れと頭痛の原因内臓と頭痛は、自律神経や神経のネットワーク、筋膜などを通じて密接につながっています。自律神経の乱れ胃や肝臓の疲労は自律神経のバランスを崩し、交感神経…続きを見る
  • 石岡つくばねハーフマラソン完走後の筋肉痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    菅野 英樹
    石岡つくばねハーフマラソン大会に参加された皆さま、お疲れ様でした!ハーフとはいえ21km。脚への負担は想像以上です。「明日が怖い…」「すでに太ももが張っている」そんな方も多い…続きを見る
  • (妊活コース)嬉しい報告を受けました。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    菅野 英樹
    今日は、肩こりらく~んとしても本当に嬉しく、心が温かくなるご報告をさせてください。当店の妊活コースをご利用いただいていたお客様から、「無事に妊娠し、今年の3月に出産予定で…続きを見る
  • 肩こりからの頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    菅野 英樹
    首、肩の筋肉が締まると頸椎が圧迫されて、血流が悪くなります。そうなると、脳に上がった血液が下がらなくなり血管が膨張して脳を圧迫し、頭痛となります。脈に合わせてズキンズキン…続きを見る
  • こめかみに出る頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    菅野 英樹
    側頭筋と頭痛『お椀をかぶったような』『ハチマキを締められたような』と表現される頭痛のことを緊張型頭痛と呼び、その中でも特に筋の収縮が原因で起こる頭痛(筋収縮性頭痛)では、…続きを見る
  • 妊活には大腰筋、腸腰筋が重要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    菅野 英樹
    腸腰筋は子宮を囲んでいる筋肉なので、子宮のお部屋と考えてください。筋肉が使われていないと冷えてきますし硬くなってきます。硬くなると下からの血液が回らす足が浮腫みやすくなり…続きを見る
  • ひどい肩こりに肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    菅野 英樹
    みなさん肩こりの原因は、肩ではないんです。肩甲骨なんですよ。肩甲骨の下にある肩甲下筋が凝り固まると、首や肩の筋膜が引っ張られてしまう事で肩こりを誘発してしまいます。なので…続きを見る
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【まずはコレ】ボディコース45分3750円→3000円

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予約時&入店時
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とりあえず何とか肩こりを!ボディコース45分肩甲骨はがし付き¥3500

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肩こり らくーんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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