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肩こり らくーんのブログ

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545件のブログがあります

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  • 肩甲骨が硬くなると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    菅野 英樹
    ●慢性的な肩こり肩甲骨は腕を動かす際に使われますが、普段の生活では肩甲骨はあまり動いていません。そこに姿勢の悪さによる筋力低下や、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続ける…続きを見る
  • 骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    大場 栄司
    急に気温が下がって来ましたね。 風邪をひいている方や、体調をくずす方が、多くなる時期だと、思います。骨盤の歪みから、身体のバランスが崩れ、腰や肩や背中などに負担がかかるこ…続きを見る
  • 忘年会後の背中がツライ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    菅野 英樹
    暴飲暴食で胃腸に負担がかかると背中の筋肉が硬直し、背骨がゆがみます。ゆがんだ背骨や硬直した背中の筋肉に引っ張られ、肩が硬直して肩がこります。生活習慣病が増加し続けているよ…続きを見る
  • 肩甲骨が原因になる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    大場 栄司
    仕事や家事を座って下を向いていると頭痛が出てくることが、ないですか。その原因、実は肩甲骨からきているかもしれませんよ。 肩甲骨の下に肩甲下筋があるのですがそこが、固くなっ…続きを見る
  • 年末年始の営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    菅野 英樹
     今年の疲れ、今年のウチに!  身体を整えて、年末頑張りましょう。 是非是非お待ちしてます♪
  • 足のしびれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    大場 栄司
    坐骨神経は、骨盤のおしりのくぼんだ部分から出て太ももの、筋肉を通り 足まで延びている神経です。坐骨神経痛の原因はさまざまですが、姿勢が悪かったり、おなか周りに脂肪がつくこ…続きを見る
  • 脛の辺りが痛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    大場 栄司
    長時間立っていたり、歩いたりした後にすねの外側が、 痛くなってしまう事はありませんか。 歩いている時や動いている時にはだるさを感じにくいですが、 ふと休憩をした時やリラック…続きを見る
  • 巻き肩が原因で自律神経が乱れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    菅野 英樹
    色々な原因で自律神経がみだれ、不眠症や頭痛、イライラや不安感でお悩みの方たくさんおれると思います。巻き肩もその原因の1つ、肩の全面に神経やリンパ、血管がありますので巻き肩…続きを見る
  • 股関節が原因となる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    大場 栄司
    股関節がどこにあるのか、知っていますか。股という言葉から、いわゆる股間のあたりを連想する人が、多いようです。実際にはもう少し奥のお尻に近いあたりで、太ももの骨が骨盤と接す…続きを見る
  • 肩こりの原因は胸椎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    菅野 英樹
    肩こりの原因は、胸椎と言う論文が発表されました。難しい事書いてありますが、簡単に説明すると胸椎の動きがなくなると肩こりがおこるとの事つまり、肩甲骨はがしが効果的!肩甲骨の…続きを見る
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