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肩こり らくーんのブログ

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  • 頭の横に出る頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    菅野 英樹
    側頭筋と頭痛『お椀をかぶったような』『ハチマキを締められたような』と表現される頭痛のことを緊張型頭痛と呼び、その中でも特に筋の収縮が原因で起こる頭痛(筋収縮性頭痛)では、…続きを見る
  • 角質取り&フットコース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    菅野 英樹
    サンダルの季節が近づいてきましたね。ちょっとその前に、角質のガサガサ、足のむくみのケアをしませんか?この角質、足の匂いの素なんです。しかも、角質が厚いと血行が悪くなるので…続きを見る
  • あきらめてませんか?その頭痛!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    菅野 英樹
    頭痛の原因は?頭痛にも複数のタイプがあるのですが、よくある原因が、長時間パソコンワークや無理な姿勢でいることで、眼精疲労や倦怠感と共に頭痛が起こることです。正式には緊張性…続きを見る
  • 足のしびれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    大場 栄司
    坐骨神経は、骨盤の閉鎖孔おしりのくぼんだ部分から出て、太ももの筋肉を通り、足まで延びている神経です。坐骨神経痛の原因はさまざまですが、姿勢が悪かったり、おなか周りに脂肪が…続きを見る
  • 産後骨盤調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    菅野 英樹
    妊娠中に歪んだ骨盤は、産後3~4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくりと元の状態に戻ります。骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠中に体のバランスが崩れていると…続きを見る
  • 肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    菅野 英樹
    肩こりの原因で最も多いのが筋肉の疲労です。デスクワークが多い方はこれが原因のことが多いです。・原因と症状の解説肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。長時…続きを見る
  • 妊活 運動した方が良い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    菅野 英樹
    雑誌を開くと、「妊活中は運動をしましょう」と必ずといっていいほど書いてありますね。確かに、室内でジーっとしているのはよくありません。同じ姿勢を長時間続けていると、自覚がな…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が痛い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    大場 栄司
    日本人の4人に1人が悩んでいるといわれる腰痛。痛みがもっとも起こりやすい時間帯は朝の8から10時だというデータがあり、起床後の腰痛がつらいと感じる人も多数います。朝起きる時の…続きを見る
  • 梅雨の季節になってきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    大場 栄司
    そろそろ梅雨入りの季節になってきましたね。最近は、頭痛や肩こりが辛いという方が、多くなっている気がします。慢性的な首や肩のこりから、気温や湿度の変化によって、頭痛や体の不…続きを見る
  • 気圧の変化が原因になる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    大場 栄司
    天気が安定しない日が続いてますね。天候が悪い日が続くと頭痛がするという人も多いのではないですか。頭痛には、脳の血管が拡がって痛む偏頭痛と、頭回りの筋肉が緊張して痛みの出る…続きを見る
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