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肩こり らくーんのブログ

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  • 頭の横が痛い頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    菅野 英樹
    『お椀をかぶったような』『ハチマキを締められたような』と表現される頭痛のことを緊張型頭痛と呼び、その中でも特に筋の収縮が原因で起こる頭痛(筋収縮性頭痛)では、側頭筋が原因…続きを見る
  • 角質取りコース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    菅野 英樹
    足裏の角質とは、硬くなってしまった足の裏の皮膚のこと触るとザラザラとして、放っておくとタコや魚の目、かかとのひび割れなどのトラブルにつながること足の裏は体重を支え、床や靴…続きを見る
  • 低気圧型頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    大場 栄司
    天候が悪い日が続くと頭痛がするという人も多いのではないですか。頭痛には、脳の血管が拡がって痛む偏頭痛と、頭回りの筋肉が緊張して痛みの出る緊張型頭痛があります。緊張型頭痛は…続きを見る
  • 座りっぱなしで起こる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    大場 栄司
    今回は、座り仕事による腰痛を解消する原因ついてご紹介いたします。デスクワークやパソコン作業でずっと座っているから負担をかけていないはずなのに、なぜか腰が痛い。思い当たる人…続きを見る
  • 自律神経と睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    大場 栄司
    最近、きちんと寝ているのに、疲れが取れないと感じるときはありませんか。人間には交感神経と副交感神経という自律神経があります。日中には交感神経が、夜寝る前の時間には副交感神…続きを見る
  • 体が冷えることで体に出てくる影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    大場 栄司
    寒い日が続きますね。気温が下がってきて、体が冷えて腰や肩背中に痛みが出てきた日もいるのではないですか。体が冷えてくると筋肉が固まり、血液のめぐりが悪くなり、体の中に十分な…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/6
    投稿者:
    大場 栄司
    スマホ首と言うことばを聞いたことはありますか。 ストレートネックとも言われています。 ストレートネックとは緩やかに湾曲しているはずの首の骨が、首が前に出ている姿勢を続いた…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/2
    投稿者:
    大場 栄司
    眼精疲労とは、目を使う作業を続けることを原因として、目の疲れや痛みなどの症状に加えて、頭痛や肩こりなどの全身症状も呈するようになる状態を指します。眼精疲労では、目や全身の…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/1
    投稿者:
    大場 栄司
    今回は、寒暖差疲労のお話をしたいと思います。寒暖差疲労とは、寒暖差の激しい環境(暖房の利いた部屋から外など)で過ごしていると、身体が気温差に対応しようと何度も熱を作ったり…続きを見る
  • 腰から下が冷えている人多くなってきてますね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    大場 栄司
    冬は、寒さで動くのが億劫になり、空気が乾燥して感染症が増えやすい時期の為、なるべく外出を控えてしまいますね。運動する量が減ると、筋力が落ちて水分摂取量も減ってしまう為、血…続きを見る
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