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肩こり らくーんのブログ

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545件のブログがあります

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  • 血管拡張型冷え症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    大場 栄司
    いつも体が寒いのは血管拡張型冷え性なのかもしれません。この冷え性は、カイロや電気毛布などをやみくもに使っても、逆効果になる場合もあります。効果的に体を温めていきましょう。…続きを見る
  • 寒さが原因となる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    大場 栄司
    気温の低い日が続きますね。こういう日が続きますと、肩がつらいと悩まされる方が多くなります。理由としては、寒さに耐えようと肩にギュッと力が入ってしまい、血流の流れが悪くなっ…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    大場 栄司
    寒暖差疲労は、急激な温度変化に体が適応しきれず、疲労感やだるさを感じる状態です。以下の理由が考えられます。自律神経の乱れ 寒暖差に応じて体温を調整するために、自律神経が働…続きを見る
  • 車に乗り続けることで起こる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    大場 栄司
    車に乗っていると腰痛が生じることはよくありますね。長時間の運転や不適切な姿勢が原因となることが多いです。以下は、腰痛を軽減するためのいくつかの対策です。1.シートの調整シー…続きを見る
  • 猫背から起こる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大場 栄司
    人の頭の重さは、成人で体重の約10%くらいあると、言われています。スマホ操作などでうつむいた姿勢を、長時間とる事で体が前かがみになってしまい、肩が前に出ている状態になって…続きを見る
  • 肩甲骨が原因となる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    大場 栄司
    仕事や家事を座って下を向いていると、頭痛が出てくることないですか。その原因、実は肩甲骨からきているかもしれませんよ。肩甲骨の下に肩甲下筋があるのですが、そこが固くなってし…続きを見る
  • 寒さが原因となる猫背頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    大場 栄司
    寒い日が続きますね。この時期は首などが冷えやすく、頭痛が出たり重だるくなる方が増えてきています。最近ではパソコンやスマートフォンの使用、車の運転、日々の家事などで顎が、前…続きを見る
  • 頭痛の起こる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    大場 栄司
    頭痛の原因としてよくあるのが、肩こりからくる頭痛です、肩こりで血流が悪くなってしまい老廃物がたまり、神経を圧迫することで、起こります。よくあるのは、肩こりや首こりを持って…続きを見る
  • 肩甲骨が原因で起こる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    大場 栄司
    スマホを見たり何か作業をして下を向いていると、頭痛が出てくることはないですか。その原因は肩甲骨や背中にあるかもしれません。下を向いていると、段々と頭が前に伸びて、首や肩も…続きを見る
  • 猫背が原因となる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    大場 栄司
    人の頭の重さは、成人で体重の約10%くらいあると、言われています。スマホ操作などで、うつむいた姿勢を長時間とる事で、体が前かがみになってしまい、肩が前に出ている状態になっ…続きを見る
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