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肩こり らくーんのブログ

最新ブログ一覧

568件のブログがあります

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  • 梅雨の季節と体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/4
    投稿者:
    大場 栄司
    天気の不安定な日が続いていますね。 雨の降るような気圧の低い状態になると、炎症にかかわる物質であるヒスタミンが増加するといわれています。 ヒスタミンは自律神経の働きが乱れ…続きを見る
  • 今年も梅雨の季節になりましたね。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/19
    投稿者:
    大場 栄司
    今年も梅雨の季節になりましたね。最近は、頭痛や肩こりが辛いという方が多くなっている気がします。慢性的な首や肩のこりから、気温や湿度の変化によって、頭痛や体の不調の出やすい…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が痛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/1
    投稿者:
    大場 栄司
    朝起きて腰に痛みが出る原因としては、睡眠中の冷えや不自然な姿勢での睡眠などがあります。午前四時から六時は一番体温が下がりやすい時間帯だといわれています。体の体温が下がると…続きを見る
  • デスクワークと腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/22
    投稿者:
    大場 栄司
    今回は、デスクワークと腰痛の関係性のお話です。そもそもパソコンを使った作業は手作業なので、肩こりが起きてしまう事は、理解できると思います。でもなぜ、腰痛もと思われる方も多…続きを見る
  • よくある頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    大場 栄司
    頭痛の原因として多いのが、この頭痛です。簡単に言うと肩こりからくる頭痛です、肩こりで血流が悪くなってしまい老廃物がたまり、神経を圧迫することで、起こります。よくあるのは、…続きを見る
  • 頭の後ろに出る頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    大場 栄司
    後頭神経痛は、最近増えてきている頭痛です。スマートフォンを見る姿勢やストレスが原因の一つと言われています。 特徴的なのは後頭部の、ピリピリしたり、キリキリするような神経痛…続きを見る
  • 自律神経の乱れによる睡眠不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/2
    投稿者:
    大場 栄司
    最近、きちんと寝ているのに、疲れが取れないと感じるときはありませんか。人間には交感神経と副交感神経という自律神経があります。日中には交感神経が、夜寝る前の時間には副交感神…続きを見る
  • 春バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/21
    投稿者:
    大場 栄司
    みなさん春バテをご存知ですか、1年の中でも春先は気象状況や生活環境が目まぐるしく変化する時期なので、いつも以上に疲労を感じやすいです。あくびが頻繁に出る、目覚めが悪い、イ…続きを見る
  • 肩が上がりにくい原因 四十肩かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/16
    投稿者:
    大場 栄司
    四十肩、五十肩の原因は、今もはっきりと解明されてはいませんが、加齢に伴い方の関節や筋肉、肩周辺組織が固くなったり縮んだりなどの変化が起こることで、炎症や痛みを引き起こすた…続きを見る
  • 肩甲骨の内側がつらい方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    菅野 英樹
    肩甲骨内縁には菱形筋という筋肉があります。これは肩甲骨を内側に寄せる役割があります。長時間のデスクワーク、寒さ、ストレスなどにより肩がすくんだり、猫背になることで大胸筋や…続きを見る
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