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肩こり らくーんのブログ

最新ブログ一覧

545件のブログがあります

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  • 寒さが原因の肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    大場 栄司
    寒さが原因で肩こりが起こることはよくあります。寒い環境では、体が冷えないように筋肉が緊張しやすくなり、その結果として肩や首の筋肉が硬くなり、血行が悪化します。これが肩こり…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    大場 栄司
    寒暖差疲労は、急激な温度変化に体が適応しきれず、疲労感やだるさを感じる状態です。以下の理由が考えられます。 自律神経の乱れ寒暖差に応じて体温を調整するために自律神経が働き…続きを見る
  • 肩甲骨が固い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    大場 栄司
    肩甲骨周りが固く感じる場合、いくつかの原因が考えられます。以下のポイントを参考にしてみてください。筋肉の緊張: ストレスや姿勢の悪さ、長時間同じ姿勢でいることが原因で、肩甲…続きを見る
  • デスクワークと肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    大場 栄司
    デスクワークでの肩こりの原因はいくつかあります。以下に主な要因を挙げます。姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいることや、背中が丸まった姿勢で作業をすることが肩に負担をかけます。…続きを見る
  • インスタグラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    菅野 英樹
    肩こりらくーんもインスタグラムで発信を頑張ります。フォロワーとりあえず500人を目標に!達成したら何かサービスをできたらと思います。何かアイデアがあれば教えてください。是非…続きを見る
  • 四十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    大場 栄司
    四十肩の原因は、 今もはっきりと解明されてはいませんが、 加齢に伴い方の関節や筋肉、 肩周辺組織が、固くなったり縮んだりなどの変化が起こることで、炎症や痛みを引き起こすため…続きを見る
  • 足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    大場 栄司
    今回は、なぜ脚はむくんでしまうのかについての話です。足のむくみは、病気が原因になる場合もありますが、それ以外の原因としては、塩分の取りすぎ、冷え症、水分不足、睡眠不足、運…続きを見る
  • 寒さが原因でなる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    大場 栄司
    気温が下がってきて、体が冷えて腰や肩背中に痛みが出てきた日も、いるのではないですか。 体が冷えてくると筋肉が固まり、血液のめぐりが悪くなり、 体の中に十分な栄養がいきわたら…続きを見る
  • デスクワークと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    大場 栄司
    長時間同じ姿勢を続けていると、肩周りの筋肉に負担がかかってしまい、筋肉が固くなると血流が悪くなってしまい。疲れが抜けにくくなり肩周りが辛くなってしまいます。筋肉が固くなっ…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    大場 栄司
    ストレートネックとは緩やかに湾曲しているはずの首の骨が、 首が前に出ている姿勢を続いたことによって、まっすぐになってしまっている状態のことです。 パソコンやスマートフォンを…続きを見る
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