タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージ ビーラボ 代々木上原店
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ビーラボ 代々木上原店 タイ古式＆マタニティマッサージのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/23
- 知らないと損！タイ古式が他のマッサージと違う理由★
- 「マッサージって“揉むだけ”って思ってませんか？
でも実は、タイ古式はちょっと特別なんです★
ほぐして、伸ばして、体をじんわり整えてくれる“2段ケア”。
これがタイ古式ならではの気持ちよさなんですよ★
■ なぜストレッチが必ず入るの？
答えはシンプル！
深い筋肉までゆるめて、戻りにくい体を作るため★
押すだけでは、筋肉が縮んだままで一時的な改善になりがち。
タイ古式では、まずじっくりほぐし、
そのあとストレッチで“動ける状態”に整えることで、
体が軽くなる感覚が長く続きます★
■ ストレッチで起こるいい変化
● 筋肉が柔らかくなる
固まった部分がふわっと解けていく。
● 関節の可動域アップ
肩・股関節が動きやすくなり、姿勢も整いやすい。
● 血流が良くなる
伸ばされることで血管も開き、全身がポカポカに。
● 呼吸が深くなる
胸・背中が広がり、リラックス効果がUP。
● スッキリ感が段違い
ほぐすだけより、体全体が軽くなりやすい。
■ タイ古式は“受けるヨガ”みたいなもの
自分ではできない角度までゆったり伸ばしてくれるので、
運動不足の人や体が硬い人にこそおすすめです★
呼吸に合わせて伸ばすから痛くなく、自然と体が開いていきます★
■ まとめ
タイ古式は
ほぐす → 伸ばす → 全身のバランスが整う
という流れで、疲れの原因にしっかりアプローチします★
「マッサージの効果が続かない」
「体が硬くて疲れやすい」
そんな方こそ、タイ古式のストレッチを体感してみてください★
ご来店、心よりお待ちしております★
マッサージ／マタニティマッサージ／ドライヘッドスパ／肩こり／腰痛／眼精疲労／渋谷区
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