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レックス 心斎橋店(Lex)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/7
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは！Lex心斎橋店です(^-^)☆お腹に集中するリンパを流し、体の中から目覚めましょう！！ お腹には、下半身や腰、内臓からのリンパが集まります。朝に、脇腹の筋肉を伸ばし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/24
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは！最近特に夜は寒くなってきて、身体が冷える時期になりました。寒暖差が多い季節でもあるので手足が冷えてむくみも強く感じる方も多いのではないでしょうか？マッサージし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは！最近寒くなってきましたが、皆さん体調などは崩されてなかったでしょうか？コロナも少し落ち着き外食や遊びに行く機会が増えた方も多いのではないでしょうか？これから特…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは！Lex心斎橋店です^o^夏の暑さもなくなり、ダイエットしやすい季節になってきましたね！そこで、痩せやすい食事ルールをご紹介します。朝1、パンよりご飯（白米より玄米や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/17
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは(^-^) Lex心斎橋店です！！脚裏全体を伸ばしてムクミを解消させましょう！ー腰・脚の裏側のリンパを流すー下半身のリンパが滞り、余分な水分や老廃物をリンパ管に回収しに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/28
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
秋といえば食欲の秋！なぜ秋になると食欲が増すのか気になった事はありませんか？諸説ありますが、大きく３つ挙げられます。1・心身の安定につながる脳内の「セロトニン」というホル…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/9/18
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは！9月半ばになり、今年も残す所あと3ヶ月ちょっと、、、今年は自粛生活などで外へ出かける機会も減り、気付いたら太ってしまった、、、という方も多いと思います！そんな方…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/8/26
- 投稿者：
- Lex 心斎橋店
こんにちは！朝、夜は涼しいですが日中は暑い日も増えてクーラーの中にいたり、冷たい飲み物を飲む機会も増えてないでしょうか？今こそ気をつけたいのが夏冷えです！暑いと感じていて…続きを見る
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