ファルマエステ オリーブ オリーブ健康館内(Olive)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/26
- 腸は肌の鏡
- いつもファルマエステオリーブのブログをご覧いただきありがとうございます♪
皆様、下痢や便秘はありませんか？
腸内環境の乱れによって起こる肌トラブルは多数あります。
その一つが、肌のターンオーバーの乱れです。
ターンオーバーとは、肌の奥で新しい細胞が生まれ、古い細胞が垢となって剥がれ落ちる周期のことです。
腸内環境が乱れると、肌が栄養不足の状態に陥り、ターンオーバーが乱れてしまいます。
●ターンオーバーが乱れることによって起こる肌トラブル●
○肌のくすみ・ごわつき…ターンオーバーが乱れると古い肌細胞が肌表面に残ってしまい、くすみやかさつき、ゴワつきなどがおこります。
○毛穴の開き・たるみ…古い肌細胞は潤いやハリを保つ能力が低下しています。肌が乾燥すると、ハリを失い、毛穴の開きやたるみといったトラブルに繋がります。
○シミ…シミの原因メラニン色素は、紫外線を浴びることで生成されます。肌が健康であれば生成されたメラニン色素もターンオーバーのよって排出できるためシミのリスクは低くなりますが、ターンオーバーが乱れるとメラニン色素が蓄積してしまいシミが増えたり濃くなったりしてしまいます。
●悪玉菌の働きによって起こる肌トラブルも●
ニキビや肌トラブルも腸内環境の乱れによって起こるものの一つです。
悪玉菌が排出した有害物質は血液に溶け込んで全身を巡ります。
有害物質には毒素が含まれており、この影響でニキビ原因菌に抵抗できなくなったり吹き出物ができてしまったりするのです。
免疫力が低下した状態ではニキビ・吹き出ものを治すことも難しくなりまた、ターンオーバーの乱れが加わることで跡になって残ってしまうなど更なるトラブルに繋がる場合があります。
●便秘や下痢に悩まされている人は要注意●
スキンケアを徹底したり、薬を塗っても肌荒れが改善しない場合は、腸内環境に原因であることが考えられます。肌や身体の不調を感じている方は腸内環境に注目してみるようにしましょう。
腸内環境の改善には、食事や生活習慣を改善が必要です。
もし改善の手助けが必要な場合は、オリーブ健康館では毎週水曜日に管理栄養士による栄養相談、また常時漢方薬剤師による漢方相談も行っておりますので是非ご利用くださいませ。（要予約）
エステと併せて、内から外からキレイを目指しましょう♪
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