アロマボディケア ビアン トコロザワテン
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- 埼玉県所沢市御幸町3-12 エクセルシオール所沢1F
- 西武新宿線、池袋線所沢駅西口徒歩7分 /所沢ファルマン通り沿い
美庵 所沢店のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 毎日の入浴、きちんとできていますか
- こんにちは、美庵所沢店です。
忙しい日が続くと、
ついシャワーだけで済ませてしまうことはありませんか。
でも、湯船に浸かる習慣は、体を整えるうえでとても大切です。
お風呂に入ることで体がしっかり温まり、
血流やリンパの流れがスムーズになります。
冷えやむくみ、だるさを感じやすい方ほど、
入浴の効果を実感しやすいものです。
特に下半身やお腹まわりは冷えやすく、
体の深部まで温まらないと疲れが抜けにくくなります。
38～40度くらいのぬるめのお湯に、
10～15分ほど浸かるのがおすすめです。
入浴中に足首を動かしたり、
ふくらはぎを軽くさするだけでも、
巡りを助けるサポートになります。
「しっかり休んだはずなのに疲れが残る」
そんな時は、体が冷えているサインかもしれません。
毎日のバスタイムを、
ただ汗を流す時間ではなく、
体を整える大切な習慣にしていきましょう。アロマボディケア 美庵 所沢店
11：00～22：00
西武新宿線/池袋線所沢駅西口/所沢ファルマン通り
住所：埼玉県所沢市御幸町3-12
エクセルシオール所沢1F
電話番号 042-941-4837
所沢駅西口/所沢ファルマン通り/小顔/毛穴/ハイパーナイフ/ニキビ/ニキビ跡/ダイエット/下半身/ブライダル/フェイシャル/アロマリンパ/痩身/ヘッドスパ/リンパマッサージ/揉みほぐしマッサージ/肩こり/足つぼ/むくみ/肩甲骨/産後/整体/ヘッドマッサージ/腰痛/ドライヘッドスパ/指圧/リフレ/りらく/オイルマッサージ/眼精疲労/アロマ/セルライト/生コラーゲン/ポレーション導入/吸引/スリムムーヴプラス
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投稿者
美庵所沢店
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