アロマボディケア ビアン トコロザワテン
- リラク
- エステ
- 埼玉県所沢市御幸町3-12 エクセルシオール所沢1F
- 西武新宿線、池袋線所沢駅西口徒歩7分 /所沢ファルマン通り沿い
美庵 所沢店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/22
- 美容と健康をつくる食習慣
- こんにちは、美庵所沢店です。
きれいな肌や引き締まった体は、毎日の食事からつくられています。
今日は「美容と健康に良い食べ物」についてご紹介します。
まず大切なのは、たんぱく質。
鶏むね肉、卵、魚、大豆製品などは、筋肉やお肌の材料になります。
代謝を保ち、痩せやすい体づくりにも欠かせません。
次に、ビタミン・ミネラル。
緑黄色野菜や海藻類は、むくみ予防や肌トラブル対策に◎。
特に鉄分やマグネシウム不足は、疲れやすさや冷えにもつながります。
そして、発酵食品。
ヨーグルト、味噌、納豆などは腸内環境を整え、便通改善や肌荒れ予防にも役立ちます。
腸が整うと、痩せやすい体にも近づきます。
ただし、どんなに体に良いものでも「食べすぎ」は逆効果。
バランスよく、続けられることが大切です。
内側から整えながら、外側からのケアも取り入れるとさらに効果的。
美庵所沢店で人気のスリムムーヴプラスは、高周波で深部から温め、吸引と筋膜リリースで滞りにアプローチ。
むくみや固くなった脂肪を整え、すっきりとしたラインへ導きます。
食事＋プロの痩身ケアで、無理なくきれいに。
季節の変わり目こそ、体を整えるチャンスです。
ぜひ美庵所沢店へお越しください。アロマボディケア 美庵 所沢店
11：00～22：00
西武新宿線/池袋線所沢駅西口/所沢ファルマン通り
住所：埼玉県所沢市御幸町3-12 エクセルシオール所沢1F
電話番号 042-941-4837
所沢駅西口/所沢ファルマン通り/小顔/毛穴/ハイパーナイフ/ニキビ/ニキビ跡/ダイエット/下半身/ブライダル/フェイシャル/アロマリンパ/痩身/ヘッドスパ/リンパマッサージ/揉みほぐしマッサージ/肩こり/足つぼ/むくみ/肩甲骨/産後/整体/ヘッドマッサージ/腰痛/ドライヘッドスパ/指圧/リフレ/りらく/オイルマッサージ/眼精疲労/アロマ/セルライト/生コラーゲン/ポレーション導入/吸引/スリムムーヴプラス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 新機種スリムムーブ痩身！一台4役同時施術で凹凸脂肪に強い ！ 60分 6,980円
|
投稿者
美庵所沢店
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（32）
- 2023年11月分（31）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（1）
もっと見る
美庵 所沢店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,980 新機種スリムムーブ痩身！一台4役同時施術で凹凸脂肪に強い 90分 8,980円
|
|
新 規 |
¥6,800 究極痩身【脂肪分解&燃焼】ハイパーナイフ痩身+リンパマッサージ60分6800円
|
|
新 規 |
¥4,980 【疲れ&代謝UP】首肩コリ.脚のむくみ☆アロマリンパマッサージ 60分4980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【顔肉&首肩コリ】小顔フェイシャル+デコルテ+かっさ+ヘッド 60分4980円
|
|
新 規 |
¥6,980 新機種スリムムーブ痩身！一台4役同時施術で凹凸脂肪に強い ！ 60分 6,980円
|
|
新 規 |
¥10,000 新規3000円割引☆ハイパーナイフ痩身&小顔&リンパマッサージ 100分 10000円
|
